4种方法帮助男人补精益肾

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【摘要】

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养肾纠虚的方法很多.如多晒太阳,多食热量高和温补肾阳的食品,选服补肾的药品,等等.但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发,通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施.这

【作者】

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【出处】

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中华养生保健

【发表日期】

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2016年11期

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养肾纠虚的方法很多.如多晒太阳,多食热量高和温补肾阳的食品,选服补肾的药品,等等.但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发,通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施.这里,介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的方法.

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