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本案例介绍了以认知行为疗法,通过运用摄入性谈话、箭头向下技术、行为预演等方法,帮助一位大一新生走出"感觉自己很多余"的心理困境,改善了来访者的人际关系状态,提高了自信心和价值感。此案例以期为大学生个体良好的成长成才提供对策建议。
“感觉自己很多余”心理问题的咨询案例
【摘 要】
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本案例介绍了以认知行为疗法,通过运用摄入性谈话、箭头向下技术、行为预演等方法,帮助一位大一新生走出"感觉自己很多余"的心理困境,改善了来访者的人际关系状态,提高了自信心和价值感。此案例以期为大学生个体良好的成长成才提供对策建议。
【机 构】
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西安医学院
【出 处】
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作家天地
【发表日期】
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2020年21期
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