老年人健康问题及其健身锻炼

来源 :西安体育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:caiyt
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随着我国进入老龄化,老年人的健康问题日益突出,本文从生理心理方面对老年人健康进行分析,指出老年人 更应在科学的锻炼和合理的饮食上加以注意,并加之同朋友,子女等多方面的交流,以减少心理上的焦虑,压抑,等 等。
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