小动作去颈纹/睡前练练“两头翘”/扭腰治好胃痛/手杖操

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古人所说的导引,按现代的解释,就是有意识地运动肢体,并配合调节呼吸、调整心态的一种健身方法。这种健身方法以八段锦、五禽戏、太极拳等为代表,在中国一代代传承,它强身健体、益寿延年的功效无可置疑,深受中国人的喜爱。  这里说的“未病”,主要是指“欲病之人”。就是指那些到医院检查没有发现什么病症,但又确实感到身体不舒服的人,即现代称之为“亚健康”的人。  世上最好的医生,莫过于使人不得病。传说有人问神医
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去医院检查肾功能,医生会开出很多项目的化验单。检查结果出来,指标很多,应该怎么看,许多人都想知道。  肾功能检测主要看肾小球和肾小管的功能。肾小球主要是滤过功能,检测项目包括内生肌酐清除率、血清肌酐、尿素、尿酸浓度。肾小管主要是重吸收、分泌和排泄功能,检测项目包括尿氨基酸、尿糖、尿渗透压和尿酸化。通常医生开具抽血化验“肾功能”的单子中,检查项目主要有血清尿素、肌酐、尿酸。这三项最基本的肾功能检查各
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