【摘 要】
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目的探讨菩提树放松技术对长期驻舰军人焦虑情绪改善的作用。方法通过随机整群抽样的方法，选取海军某水面舰艇军人1402名，采用焦虑自评量表(SAS)筛查出140名有焦虑情绪舰员(70分≥SAS标准分≥50分，不符合DSM-IV的焦虑症诊断标准)作为研究对象，将140名军人采用随机数字表法分为干预组和对照组，每组70人。干预组给予菩提树放松训练，每天1次，每次持续30min，连续10次；对照组不进行放松
【机 构】
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目的探讨菩提树放松技术对长期驻舰军人焦虑情绪改善的作用。
方法通过随机整群抽样的方法，选取海军某水面舰艇军人1402名，采用焦虑自评量表(SAS)筛查出140名有焦虑情绪舰员(70分≥SAS标准分≥50分，不符合DSM-IV的焦虑症诊断标准)作为研究对象，将140名军人采用随机数字表法分为干预组和对照组，每组70人。干预组给予菩提树放松训练，每天1次，每次持续30min，连续10次；对照组不进行放松训练，两组军人分别在治疗前、后，采用SAS对其情绪进行测评。
结果干预前，干预组与对照组SAS焦虑分值[分别为(54.00±4.43)分，(53.91±4.88)分]，差异无统计学意义(P>0.05)；干预后，干预组与对照组SAS焦虑分值[分别为(40.57±8.98)分，(53.13±5.51)分]，差异有统计学意义(P<0.01)；干预前后SAS差值，干预组为(13.43±7.82)分，对照组为(0.79±3.41)分，差异有统计学意义(P<0.01)。2组实验结束后2个月SAS焦虑分值较实验刚结束时显著下降，干预组SAS分值为(36.76±8.57)分，差异有统计学意义(P<0.01)；而对照组SAS分值为(52.34±5.50)分，与干预刚结束比较，差异无统计学意义(P>0.05)。
结论菩提树放松技术有效改善了水面舰艇军人的焦虑情绪。
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