今年湖南卫视的《我是歌手》节目引发全民关注，明星们的嗓子问题也引起大家的热论，毕竟唱歌是一项全民皆爱的活动，有些歌为什么林志炫一天只能唱四次；怎么才能有黄绮珊那样强的肺活量；尚雯婕声带长了息肉怎么防治……我们来看看医生是怎么点评的。
　　林志炫：唱高音时声带每秒震动上千次
　　近期一期节目中，林志炫唱了一首没有歌词、并且超有难度的《opera》，林志炫直言，这首歌一天演唱不能超过四次，不然嗓子受不了。我国著名艺术嗓音专家、河南中医学院一附院耳鼻喉科主任医师梅祥胜认可林志炫的这种做法。他说，有些歌对嗓子确实有破坏性，一般人在讲话时，声带每秒钟振动上百次，而唱高音时能高达一千多次。
　　很多人羡慕林志炫唱歌时真假音的混合，梅祥胜分析说，声音的共鸣都是靠收缩声带，让声带处于高频率的振动产生，假声大部分人都会，但唱歌时真声的共鸣除了带动声带震颤之外，还要产生鼻腔和头腔的共鸣。这种人体真假音的转换本身对声带就是一种“折磨”，有时候学不好还会伤害嗓子。
　　他说，每个人都有自己的声纹，跟指纹一样千差万别，有自己的音色，不要去盲目模仿。不过他说好的嗓子跟睡眠关系很大，“从某种角度讲，好嗓子都是睡出来的，充足的睡眠可以让声带得到良好的休息。平时学会用用丹田发声（说话前，先深吸气，感觉吸到丹田（在肚脐下4指）时，再发声。发声时，小腹保持微微膨胀感。）”梅祥胜说，林志炫“用嗓科学，唱歌适量”的护嗓态度很值得学习。
　　黄绮珊：高亢声音源自于超强肺活量
　　歌手黄绮珊凭其高亢的嗓音赢得了“黄氏响声丸”的美誉，并多次获得节目的冠军。北京友谊医院耳鼻喉科副主任医师李革临说唱歌是与肺活量有相关性的，肺活量小一般就是表现为唱歌时底气不足，尤其是唱到高音时表现尤为明显，而强的肺活量也是健康的重要指标之一。
　　李革临说，要提高肺活量，平时做一些有氧运动是很好的一个方法，爱好音乐的人可以学学唱歌，学学笛子、洞箫、唢呐等乐器也可以练气息。歌手苏醒曾透露，为了增加肺活量，韩国歌手练歌都是边跑边唱。除了运动，提高肺活量还有一个简单有效的办法就是每天坚持吹气球，这样坚持下来，肺活量就一定会提高。
　　尚雯婕：嗓子也有休耕期，30分钟休一次
　　日前，歌手尚雯婕在微博自曝声带长了息肉，医生建议声音休息一个月。梅祥胜主任医师介绍说，他的门诊经常有声带息肉的患者，以前患者多是老师和市场商贩，而现在，因为唱卡拉OK而导致声带息肉的患者越来越多。
　　梅祥胜介绍，息肉是声带的一种良性疾病，主要表现为声音嘶哑，或者说话唱歌时破音，临床中，声带息肉多为发声不当或过度发声等暴力用声引起的，比如在嘈杂的环境中大声吼叫，唱歌过分大声、用力，唱高音完全靠“喊”，再加上吸烟、饮酒对声带的刺激，往往导致急性喉炎，息肉也逐渐被刺激出来。梅祥胜建议，科学用嗓是完全可以避免此病的，比如减少持续、长期的用嗓，嗓子发炎时尽量少发音，甚至不发声，让嗓子保证在休息状态，忌辛辣、烟酒等刺激；用嗓每30至40分钟休息一段时间；不要强迫嗓子做难以达到的工作，要避免超过自己能力范围使劲喊。疲劳、患感冒等呼吸系统疾病、酒后都不适合长时间唱歌。而唱歌时，应挑适合自己的歌曲，高音不要硬喊，唱一两首就要休息，喝水润喉。