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目的
探讨自信心团体训练对改善大学生抑郁情绪和自动思维的效果。
方法将70例大学生抑郁情绪者随机分为实验组和控制组。实验组接受为期4周，每周2次，共8次的自信心团体辅导，控制组不做任何处理。分别在干预前1周、干预后1周和干预后3个月对实验组和控制组进行自评抑郁量表(Self-Rating Depression Scale，SDS)和自动思维问卷(Automatic Thoughts Questionnaire，ATQ)的评估。
结果不同时间点SDS量表分实验组为(60.68±5.78)分、(45.15±8.51)分、(46.20±9.44)分，控制组为(61.39±5.70)分、(59.42±10.20)分、(58.45±11.20)分；ATQ量表分实验组为(90.76±23.14)分、(60.00±19.89)分、(58.03±22.48)分，控制组为(83.51±21.88)分、(77.34±22.64)分、(78.14±24.52)分。干预前后实验组和控制组的SDS、ATQ在不同处理间差异有统计学意义(F＝31.306，P<0.01；F＝5.322，P<0.05)；在不同时间点差异有统计学意义(F＝36.211，P<0.01；F＝29.218，P<0.01)，不同处理和时间存在交互作用(F＝19.061，P<0.01；F＝14.113，P<0.01)。进一步对干预后1周以及干预后3个月的SDS和ATQ得分与干预前得分的减分量进行t检验，发现实验组在SDS(t＝6.464，P<0.01；t＝4.385，P<0.01)和ATQ(t＝4.535, P<0.01；t＝4.314，P<0.01)的减分量高于控制组。
结论自信心团体训练能够改善大学生抑郁情绪，减少负性自动思维。