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骨质疏松症是一种以骨量减低、骨组织微结构损坏,导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病.该病患病率高,西医治疗主要是补充钙剂、活性维生素D及应用抗骨松、促骨形成的药物,治疗本病费用高昂,治疗周期长.本文总结了张华东教授治疗骨质疏松症的经验,分析合理饮食、日晒及运动防治骨质疏松症的机理并结合中医养生.强调患者户外锻炼的重要性,提出患者自我康复是药物治疗的有效替代及补充手段;中医辨治从脾胃、肾、血论治,临床屡有良效.