“老来集验方，添乐又健康。些许寻常物，派上大用场”。这首打油诗是老友们对我数年来孜孜不倦、乐此不疲收集民间验方的真实写照。
　　刚刚退休那会儿，突然间由一个“忙人”而成为“散仙”，心理一时难以适应，于是身体便出现了一些平时未出现的小毛病：今天颈椎痛，明天眼角干，后天小便勤。去医院吧，都是小毛病，不值得，也不方便；不去，它们还“赖”在身上不走。这时，老伴提醒我：不如试试民间验方吧！——老伴从报纸上抄来几则验方，对症施治，非常简单地就治好了我的那些“小毛病”！
　　我欣喜之余，心想现在退休了，时间相对充裕了，我何不收集一些民间验方呢？像收藏一样，别人收藏文化，我收藏健康。说干就干，我通过看报纸、查资料、上网等各种途径，先后收集了600多条民间验方。这些验方都是经过临床验证的，并非“江湖骗术”，而且简单易行，疗效显著。我把这些验方分成内科、外科、妇科、儿科等几大类，以备查找、使用时方便。最初，我收集的验方服务对象只限于家人——家里大人小孩哪里不舒服，首先都找我来“讨药方”，居然屡试不爽，一用即灵！一次，孙子早上起来趴在床上直喊肚子疼。他妈妈给他喂了糖水又用热水袋捂肚子，仍然不见效果，小孙子疼得在床上直打滚。我听到孙子哭声后，问明病情，连忙找到验方：用手上下“擀”肚子，同时施以热敷，结果10分钟后，小孙子肚子一阵响，疼痛消失了！乐得小孙子直喊“爷爷NO.1”！
　　类似这样的“病例”还有很多。后来我想,民间验方是劳动人民在长期的生活实践中发现总结出来的，它应该服务于大众。于是，我把自己收藏的验方整理打印出来，无偿地提供给附近的居民。前院的老王“发福”后，睡觉老打呼噜，医生建议他动手术，老王怕“挨刀”，说什么也不同意。无奈之下他找到我,我找来10粒花椒，告诉他睡前用这10粒花椒泡杯水，待水凉后把整杯花椒水喝下，连喝5天，准保有效。果然,六天后老王的爱人打来电话报喜：“俺家老王晚上不打呼噜啦！你提供的验方还真好使！”放下电话，我心里真比吃了蜜还甜——举手之劳就为他人解除了病痛，真乃人生一大快事也！前街的老张经常失眠，开始以为是上了岁数，后来才发现有些不对劲。我给他提供了一则验方：睡觉前烧盆热水，里面倒进1两醋，泡脚20分钟，再吃2根葱白，就可以“酣然入睡”了。老张头试了几次，收效显著，困扰他多年的失眠症让我一则小验方就给治好了。老张见人就夸，还特地操着大嗓门到我家表达谢意！此后，左邻右舍、亲朋好友经常找我讨要验方，以备不时之需。我把自己逐次收集到的2000多例验方交给一位老医师，请他逐条验看，从中筛选出1800多条有效、科学的验方。我把这些精确的验方打印复制，散发给大伙。散发验方时，不忘叮嘱一句：验方只是参考，得了病首先要看医生，验方也要在医生的指导下施用。
　　别小看了这些民间验方，正是这几页薄薄的民间验方，成了我予人玫瑰、手有余香的快乐源泉。也正是它们，使我的晚年生活增添了色彩，也充实了许多。
　　（编辑汤知慧）