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摘要：促进学生多多参与体育活动，形成体育锻炼习惯是体育课教学的最终目标和最高目标在有限的体育教学中要形成固定的体育锻炼习惯是件很难的事情。这就要求体育教学要考虑一些行之有效的教学策略，有效地培养学生运动参与意识，获得参加体育运动的愉快感，形成定期参加体育运动习惯。
关键词：学生 运动参与 体育
中学生热爱运动是天性使然，在现实生活中“喜欢体育运动但不喜欢体育课”现象存在。在有限的体育教学中要形成固定的体育锻炼习惯是件很难的事情。要有实效地培养学生经常参加体育运动的意识，形成体育锻炼的习惯。如何在体育课教学中促进学生运动参与，针对这个问题我将进行如下的分析。
一突出学生自主性，自發性和选择性促进学生运动参与
学生自主和自发地参与体育运动既是一个生活习惯，也是一个生活能力，更是一种生活态度。自主的习惯和能力都需要长期的体育教学过程进行培养，例如冬季学生可以自主选择晨跑多少公里比较适合自己，一个星期要参加几次晨跑等根据自身需要选择。可以说参与运动的自发性来自于对体育运动的认识和准确的判断，而参与运动的自主性来源于选择内容和方法的价值取向和自信心。而在体育课教学培养学生在参与运动时的自发性和自主性是重要的策略而在教学中激发学生的自发性和自主性的主要方法为：1不断提高学生对体育运动意义的认识；2培养学生判断和选择适合自己特点的运动项目的能力；3教会学生更多的参与体育运动的策略和方法；4加大体育教学中的各种选择性；5不断提高学生参与体育运动的成功感和自信心。
二突出运动的“固有乐趣”，促进学生运动参与，让学生体验不同运动的特点
任何体育运动都有其固有的乐趣。游戏最本质的乐趣是竞争和表现，而竞争和目标类相结合的运动项目的乐趣是自已多命中目标而最大限度阻止对方命中目标，如篮球的乐趣既是篮球进筐，又是防止球进筐，足球则是射门和成功地阻止射门；体操类运动的乐趣是非正常身体运动的完成和特殊的身体感受。每个运动都有各自的特质，这些特质是教材的价值和乐趣点。要使学生能够热爱体育，更自觉地参与体育，就要在教材化的过程中，充分地认识和提取这些乐趣，然后在教学过程和教学方法中体现这些特质，把运动的内在乐趣充分地转达给学生让学生体验到每个运动都有乐趣，通过突出运动的“固有乐趣”，让学生体验不同运动特点的教学策略，要求体育课教学做好以下工作：1从运动乐趣的视角深入研究各个运动项目的特质；2研究体验运动乐趣的条件和过程。
三.突出“体育小集体学习”的氛围促进学生运动参与
体育运动大多数是集体的活动，从而，与体育伙伴的和睦相外，在体育集体中与集体共有目标，拥有集体荣誉感，服从领导，完成好自已的职责，遵守大家的共同约定和规则，参加体育组织的各种活动，并在同伴和集体的帮助下更好地提高自已的运动成绩，更多地获得比赛的成功是学生可以有效地和愉快地参与体育的重要条件，例如“三人篮球”。因此，在体育课教学中突出“体育小集体学习”氛围的教学策略成了培养学生参与运动的另一个重要的策略。突出“体育小集体学习”氛围的教学策略的主要方法为：1注重小集体学习的相关原理研究；2开发小组学习的各种教学形式和过程模式；3研究和应用各种不同功能的分组方法，如随机分组。异质分组，等值分组的各种方法；4研究和开发有利于小组学习的各种教法，如小组相互评价，相互学习的教法等，又如，在教学开始阶段的“教学目标”向“小组学习目标”转化的方法等；5研究和开发有利于小组学习的辅助教具，如多媒体教具等。
四.体验多种乐趣的“目标学习”促进学生的运动参与
“目标学习”的目的是让学生在体育学习过程中体验到“尝试运动”“学习提高技能”“发展创新”的多种运动乐趣。“目标学习”的基本过程主要有三个阶段。第一个阶段是“学生在自己原有的技能水平上嘗试和享受运动的阶段”。这个阶段不强调学习的意义，而是让学生做自已可以做的各种运动，给学生一个充分运动的时间，并等待学生在这个运动阶段中产生学习新的运动技术的动机和要求。第二个阶段是“学生挑战和学习新的运动技术，享受学习和挑战成功的阶段”。这个阶段是一个在学生出现了自发性的学习动机后，教师因势利导地引导学生进行深入学习的阶段。在这个阶段中教师通过分组性的学习，注重让学生授受选择性强和自主性强的学习和挑战，注重学习的效果和挑战的成功感。第三个阶段是“学生在掌握新技能的基础上进行一些创造性学习的延伸，让学生体验发挥创造性，进行创新学习的乐趣的阶段”。这个阶段强调学生的创新性思考和学习方式，如健美操的重新组合，小创编，技术战术的归纳和演绎，个人技术特点总结，同学间的互相技术评价等。
五.转变场地和器械，促进学生的运动参与
在体育教学中不论是中学还是小学，使用的场地，器材等，多数是依据标准的竞技活动要求来设计的，其高低，大小势必影响学生的使用效果，使他们完成动作的难度加大。外加学习练习的时间又少，学生很难体验到这项运动的乐趣。长此下去会削弱学生的运动参与的积极性。因此根据学生的身体条件适当地转变场地，器材等，例如利用反弹板帮助学生体验跳绳乐趣，让学生在经过一定努力后体验到成就感，感到成功完成的乐趣，是促进学生长期运动参与的重要性。
总之，学生有了很好的运动参与体育锻炼的倾向，就有了体育锻炼习惯的基础，那么形成终身体育的意识和习惯就有可能了。
【参考文献】
{1}毛振明 杜晓红 于素梅 课程标准解析与教学指导 体育与健康 2012.3
关键词：学生 运动参与 体育
中学生热爱运动是天性使然，在现实生活中“喜欢体育运动但不喜欢体育课”现象存在。在有限的体育教学中要形成固定的体育锻炼习惯是件很难的事情。要有实效地培养学生经常参加体育运动的意识，形成体育锻炼的习惯。如何在体育课教学中促进学生运动参与，针对这个问题我将进行如下的分析。
一突出学生自主性，自發性和选择性促进学生运动参与
学生自主和自发地参与体育运动既是一个生活习惯，也是一个生活能力，更是一种生活态度。自主的习惯和能力都需要长期的体育教学过程进行培养，例如冬季学生可以自主选择晨跑多少公里比较适合自己，一个星期要参加几次晨跑等根据自身需要选择。可以说参与运动的自发性来自于对体育运动的认识和准确的判断，而参与运动的自主性来源于选择内容和方法的价值取向和自信心。而在体育课教学培养学生在参与运动时的自发性和自主性是重要的策略而在教学中激发学生的自发性和自主性的主要方法为：1不断提高学生对体育运动意义的认识；2培养学生判断和选择适合自己特点的运动项目的能力；3教会学生更多的参与体育运动的策略和方法；4加大体育教学中的各种选择性；5不断提高学生参与体育运动的成功感和自信心。
二突出运动的“固有乐趣”，促进学生运动参与，让学生体验不同运动的特点
任何体育运动都有其固有的乐趣。游戏最本质的乐趣是竞争和表现，而竞争和目标类相结合的运动项目的乐趣是自已多命中目标而最大限度阻止对方命中目标，如篮球的乐趣既是篮球进筐，又是防止球进筐，足球则是射门和成功地阻止射门；体操类运动的乐趣是非正常身体运动的完成和特殊的身体感受。每个运动都有各自的特质，这些特质是教材的价值和乐趣点。要使学生能够热爱体育，更自觉地参与体育，就要在教材化的过程中，充分地认识和提取这些乐趣，然后在教学过程和教学方法中体现这些特质，把运动的内在乐趣充分地转达给学生让学生体验到每个运动都有乐趣，通过突出运动的“固有乐趣”，让学生体验不同运动特点的教学策略，要求体育课教学做好以下工作：1从运动乐趣的视角深入研究各个运动项目的特质；2研究体验运动乐趣的条件和过程。
三.突出“体育小集体学习”的氛围促进学生运动参与
体育运动大多数是集体的活动，从而，与体育伙伴的和睦相外，在体育集体中与集体共有目标，拥有集体荣誉感，服从领导，完成好自已的职责，遵守大家的共同约定和规则，参加体育组织的各种活动，并在同伴和集体的帮助下更好地提高自已的运动成绩，更多地获得比赛的成功是学生可以有效地和愉快地参与体育的重要条件，例如“三人篮球”。因此，在体育课教学中突出“体育小集体学习”氛围的教学策略成了培养学生参与运动的另一个重要的策略。突出“体育小集体学习”氛围的教学策略的主要方法为：1注重小集体学习的相关原理研究；2开发小组学习的各种教学形式和过程模式；3研究和应用各种不同功能的分组方法，如随机分组。异质分组，等值分组的各种方法；4研究和开发有利于小组学习的各种教法，如小组相互评价，相互学习的教法等，又如，在教学开始阶段的“教学目标”向“小组学习目标”转化的方法等；5研究和开发有利于小组学习的辅助教具，如多媒体教具等。
四.体验多种乐趣的“目标学习”促进学生的运动参与
“目标学习”的目的是让学生在体育学习过程中体验到“尝试运动”“学习提高技能”“发展创新”的多种运动乐趣。“目标学习”的基本过程主要有三个阶段。第一个阶段是“学生在自己原有的技能水平上嘗试和享受运动的阶段”。这个阶段不强调学习的意义，而是让学生做自已可以做的各种运动，给学生一个充分运动的时间，并等待学生在这个运动阶段中产生学习新的运动技术的动机和要求。第二个阶段是“学生挑战和学习新的运动技术，享受学习和挑战成功的阶段”。这个阶段是一个在学生出现了自发性的学习动机后，教师因势利导地引导学生进行深入学习的阶段。在这个阶段中教师通过分组性的学习，注重让学生授受选择性强和自主性强的学习和挑战，注重学习的效果和挑战的成功感。第三个阶段是“学生在掌握新技能的基础上进行一些创造性学习的延伸，让学生体验发挥创造性，进行创新学习的乐趣的阶段”。这个阶段强调学生的创新性思考和学习方式，如健美操的重新组合，小创编，技术战术的归纳和演绎，个人技术特点总结，同学间的互相技术评价等。
五.转变场地和器械，促进学生的运动参与
在体育教学中不论是中学还是小学，使用的场地，器材等，多数是依据标准的竞技活动要求来设计的，其高低，大小势必影响学生的使用效果，使他们完成动作的难度加大。外加学习练习的时间又少，学生很难体验到这项运动的乐趣。长此下去会削弱学生的运动参与的积极性。因此根据学生的身体条件适当地转变场地，器材等，例如利用反弹板帮助学生体验跳绳乐趣，让学生在经过一定努力后体验到成就感，感到成功完成的乐趣，是促进学生长期运动参与的重要性。
总之，学生有了很好的运动参与体育锻炼的倾向，就有了体育锻炼习惯的基础，那么形成终身体育的意识和习惯就有可能了。
【参考文献】
{1}毛振明 杜晓红 于素梅 课程标准解析与教学指导 体育与健康 2012.3