摘 要：课外体育作业的布置是体育课的延伸和强化，也是培养学生运动兴趣的摇篮，对活跃学生课余生活，促进学生身心和谐发展，实现学校教育目标具有重要意义。文章分别从课外作业布置的意义、形式、内容以及注意事项上进行了阐述，探究小学体育课外作业布置的有效性。
　　随着学生学业负担的日益加重，学生的体质状况急剧下降，即使国家现在发布了减负规定，但很多孩子在家中不是看电视就是玩电脑，严重缺少了锻炼身体的时间。因此，我们有责任通过更多的体育活動吸引学生走向操场、走到阳光下，积极参加体育锻炼。
　　一、如何合理安排课外体育作业的内容
　　（1）与课堂教学内容相结合。课外作业是课堂教学的延续与巩固，根据教材的内容，教师可布置一些与教材相关的模仿和辅助性练习，帮助学生掌握和提高运动技能。
　　（2）与体育课考核项目相结合。体育教师因根据学生的身心特点，认真罗列每学期的考核项目，帮助学生制订适合自己的练习目标和计划。如三五年级的考核内容其中一项为仰卧起坐，在课外作业练习表中要把这个项目设置为常规练习项目，提出每周练习不少于三次的要求。
　　（3）与社会流行元素相结合。教师可根据学生的爱好布置选择性作业，鼓励学生多参加校外运动培训项目，把学生们喜爱的滑板车、轮滑等这些校外流行的运动项目作为课外作业的一部分，让他们掌握更多的体育运动技能，从而获得信心和自豪感。
　　二、布置课外体育作业的形式
　　（1）根据学生的个体差异，设计差异性作业。学生之间存在个体的差异，教师在设计课外作业要有针对性地加强对不同层次学生的课外作业调控。
　　（2）根据课堂所学的内容，设计提升性作业。单靠每周三节课的体育课时间让学生掌握运动技术技能，达到锻炼身体，增强体质的目的远远不够。体育课外作业是体育课堂的补充和延续。
　　（3）根据学校特色建设，设计常规性作业。每个学校都有属于自己的特色项目，学校可将特色项目融入体育课外作业中，作为常规性的作业。就拿我们学校来讲，由于人数多，活动场地小，而绳毽携带方便，活动范围小，经过慎重考虑学校选择跳绳和踢毽作为我校体育教学的特色项目。每个年龄段都有不同的要求和标准，低年级的单踢毽单跳绳，中年级的花样踢毽花样跳绳，高年级的合作踢毽合作跳绳。
　　（4）根据季节变化，设计建议性作业。教师在设计作业时，应充分考虑到季节的变化，不同的季节适合开展的运动项目可以变化。
　　三、建立健全的课外作业检查评价反馈机制
　　（1）家校合育，建立健全的监督制度。由于学业负担的加重，部分学生兴趣爱好的不同，导致有一部分学生不能自觉地完成课外作业。针对这一现象，学校应积极与家庭取得联系，达成共识，争取获得家长最大的配合。由此，教师可以自行设计一本体育作业家校联系本，做好简要的记录。
　　（2）定期评比，建立完善的考核制度。在布置课外作业时，教师要考虑到作业检查和评价的机制，建立完善的考核制度。学生每天将练习的内容和次数用表格的形式记录下来，并由家长签字，每一个月上交一次，教师对完成较好的学生及时进行表扬和鼓励，由全班同学共同评选出每月“运动之星”，并组织同学们展开本月运动心得体会交流会。同时，教师也可以采用课堂检查、随机抽查、定期测验等形式来考察学生完成情况的真实性。
　　（3）自我比较，建立长效的鼓励机制。对体育课后作业的完成情况教师也不能以单一固定的标准去衡量，要根据学生的个体差异区别对待。特别是对于体育后进生的评价，切不可一概而论，要考虑学生自身的进步程度来进行纵向比较，鼓励他们自我欣赏，自我认同。
　　体育课外作业的布置是学生利用课余时间消化、理解、复习巩固所学的教学内容，是用来提高和巩固课堂所学的体育运动的技术和技能的一种方法。实践证明，这种教学方法是可行的，是符合运动技能的掌握规律的，有利于教学任务的圆满完成。
　　参考文献：
　　[1]郭柳燕.对小学体育学科设置课外作业的实践与探索[J].中国学校体育，2011（10）.
　　[2]吴文侃.论教学过程最优化[M].北京：教学科学出版社，1982.