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目的
评价对社区中老年超重肥胖人群进行健康教育结合有氧运动的综合干预措施对超重和肥胖人群关于超重肥胖的知识、态度、行为，以及体质指数、腰围、血压、血糖、血脂等指标的影响，探索适合我国社区超重、肥胖人群的干预模式。
方法本研究是以社区为基础的随机对照试验，采用单纯随机抽样方法抽天津市南开区王顶堤街的3个小区，纳入研究对象共125人，按照完全随机化原则，采用随机数字法将研究对象随机分为干预组（n=62）和对照组（n=63）。对干预组采取6个月，每周3次的有氧运动及健康教育干预；对照组不采取任何干预措施。干预前后采用体格检查和知识态度行为（KAP）问卷评分的方法评价干预效果。两组干预前后各指标比较用重复测量方差分析。
结果综合干预有效地提高了干预组超重和肥胖KAP评分[13.82（95%CI：12.42~15.23）分]和高密度脂蛋白胆固醇水平[0.22（95% CI：0.17~0.28）mmol/L]；降低了干预组的体质指数[-0.47（95% CI：-0.58~-0.36）kg/m2]、腰围[-4.00（95%CI：-5.01~-2.99）cm]、收缩压[-11.69（95%CI：-13.84~-9.55）mmHg]、(1 mmHg=0.133 kPa)空腹血糖[-1.21（95%CI：-1.55~-0.88）mmol/L]、甘油三酯[-0.06（95% CI：-0.25~0.13）mmol/L]、低密度脂蛋白胆固醇水平[-0.48（95%CI：-0.62~-0.34）mmol/L]。
结论规律的有氧运动和健康教育综合干预，能有效改善超重肥胖人群的体质指数、腰围、血糖、血压、血脂水平，在社区超重肥胖人群中进行这种干预是提高健康意识、改变生活方式、增强身体机能、降低肥胖各类相关疾病发生的重要手段。