【摘 要】
：
你听过翡翠鸡翅吗？肯定没有吧，因为这是我自创的菜名，其实就是西蓝花炒鸡翅。西蓝花可是个好东西，营养丰富，颜色又青翠欲滴，就像翡翠一样。我在家经常做这道菜，因为它做法简单，味道也可口，下面就跟我做吧。 原料：鸡翅若干，西蓝花1个。 辅料：葱、姜、蒜、盐、鸡精、酱油、白糖、料酒、香油适量。 做法： 1.切开西蓝花，切碎葱、姜、蒜。 2.倒适量清水入锅烧开，待水开后放入切好的西蓝花，加入少许
论文部分内容阅读
你听过翡翠鸡翅吗？肯定没有吧，因为这是我自创的菜名，其实就是西蓝花炒鸡翅。西蓝花可是个好东西，营养丰富，颜色又青翠欲滴，就像翡翠一样。我在家经常做这道菜，因为它做法简单，味道也可口，下面就跟我做吧。
原料：鸡翅若干，西蓝花1个。
辅料：葱、姜、蒜、盐、鸡精、酱油、白糖、料酒、香油适量。
做法：
1.切开西蓝花，切碎葱、姜、蒜。
2.倒适量清水入锅烧开，待水开后放入切好的西蓝花，加入少许盐，焯熟后捞起装盘备用。
3.取一个小碗，放入酱油、料酒、白糖、鸡精、盐以及少许清水搅拌均匀调出汁。
4.将鸡翅入油锅煸炒，然后放入葱、姜、蒜以及浇入调好的汁，焖熟。可以依个人口味决定焖的时间，如果是老年人或小孩食用，可以多焖一会，先用小火焖10分钟，然后改用大火收汁。
5.将鸡翅装盘，焯好的西蓝花摆在盘子的周围，再把锅里的汁浇在上面。
这道菜的特点是色香味俱全，营养丰富。但注意选择的西蓝花一定要新鲜，否则会影响色泽和口感。鸡翅炒之前最好在表面切几道口子，这样就能更好地入味。我们再看看这道菜的色泽是不是青翠欲滴，菜也如花美啊！
博客地址：http://wzlingling.wz66.com/user3/he9255/238278.html
博客名称：快乐煮妇
博客主人：缘来如风
栏目管理、编辑／黄婉琼
E-mail:jbwanqiong@sina.com
其他文献
在他人看来，我能把阿慧娶回家，纯粹是因为我在一次爱情测试中侥幸拔得头筹。这就难怪那几个落败的小子气得直跺脚了，他们埋怨阿慧以一次测试定终身，太过草率；嫉妒我“癞蛤蟆”偏有“狗屎运”，运气太好；骂月老不睁眼乱点鸳鸯谱，偏心不公。 我美滋滋地揽着阿慧，任由这几个伤心弟兄发泄他们的委屈和愤懑。不过，说实话，我鼓足勇气追阿慧的时候，心中确有癞蛤蟆想吃天鹅肉的感觉。 阿慧是大家公认的“白天鹅”。她初到策
一创意背景 传统的家用防盗锁一般都设置有一级锁头和防盗锁头，一般一级锁头使用较多。为了提高防盗性能，居民长时间外出时，需将防盗锁头锁入锁槽体内。现有的防盗锁普遍采用机械防盗，通过对锁芯改进形成A、B、C类锁芯来提高防盗效果，但就算是C类锁芯，小偷花费足够长的时间也能破解，打开锁体。因此有必要对现有的已安装的机械式防盗锁进行再改造，提高防盗性能。但是机械式锁体较为复杂，不适合进行再改造。针对以上问
拔出一根刺，带出一颗心 张丽钧 节目中被邀请的嘉宾姓钟，40岁，是个被错抱错养的孩子。他说：那一天，我和我妈去拿DNA鉴定结果，鉴定人员说，我和我爸我妈没有血缘关系。我听后差点晕倒。我妈耳朵有些背，问我，那人说什么了？我大声说，他说我不是你的儿子！我妈听后没有说话。我们一起往家走，一路谁都没有说话。到家了，我拿出钥匙开门，突然心里就十分不好受。我问自己，这是我的家吗？我怎么一下子在这里“全
任新年，快乐发明体系创始人，上海新纪元教育集团瑞安总校校长助理，温州大学大学生创业导师，中国发明协会会员，2013年浙江省十大教育影响力人物；主编或参编的图书有《创造发明我能行》《智慧之光》《快乐魔方》《快乐发明——20小时让你成为小小发明家》；快乐发明课程被评为浙江省义务教育精品课程，指导学生获得300多项国家发明专利和7000多项国家实用新型专利，因创新教育成果突出，获得“中国百佳创新型名师”
As the sun rose， a dew drop became aware of its position. There it sat on a leaf； proud of its simple beauty， it was very happy and satisfied. Around it were other dew drops， some on the same leaf and
四宝是闹粮荒的那一年出生的，村里人都说他是“克星”，一出生爹就死了，之后姐姐也跟着夭折。但他娘不许村里人这样说，她说他爸是被肾炎害死的，小丫头那是饿的，跟四宝有什么关系？ 四宝娘没有再嫁，拖着他熬到了如今。 四宝技校毕业后分配进了县城的一家企业，就地谈了一个对象。后来厂里分了房，小日子一天天稳定下来，前年又生了个8斤重的儿子。等孩子大了，经济宽裕了些时，四宝开始寻思着把年迈的娘接到城里来住。
马艳丽，中国第一位国际模特大赛的冠军、中国第一位“十大名模”评比的冠军、中国第一家模特公司的首席签约模特、中国模特界的第一位青联委员。在模特事业获得成功之后，她又进修时装设计，并创办了属于自己的服装品牌。如今，她已经是一个孩子的母亲，她的丈夫，就是中央电视台戏曲·音乐部主任，2006年中央电视台春节联欢晚会总导演：郎昆。这对让人羡慕的名模及名导演夫妇，是怎样导演他们的“艳丽”生活的呢？让我们一起来
一个被称为好人的男人，会有一千个人对他的女人说：他是那么好的人，你还求什么？其实，一个人永远不会真正懂得另一个人的爱情，也不会懂得她的放弃。 某某是个好人。你瞧他，在单位里任劳任怨，深得领导和同事的喜欢；在朋友圈子里，他讲义气，够朋友；他为人不虚头巴脑，朴实正直；他本分，踏实地过日子……如此，还有什么可挑剔的呢？这让他面对她时总是理直气壮。而她，则由于他是众人眼里的好人，注定要背负双重的压力
四十年前的春节，母亲托人捎信给在矿山工作的我，说她在乡下高价买到十斤羊肉，决定亲自送来，要我去接站。当时国家正值困难时期。人们的生活必需品特别是肉类异常匮乏。而妻子却在此时怀上了双胞胎，由于营养不良，双脚出现浮肿，我写信告诉父母妻子怀孕的消息后，母亲虽然知道火车上不准带肉类，仍然甘冒投机倒把的罪名毅然来矿。 母亲从老家到矿区必须在徐州转车，徐州是个大站，站内外都有人检查，是极难过关的，可此时想写