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中图分类号：G825 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）08-040-01
摘 要 短跑属于极限强度周期性项目，它的特点是工作时间短，强度大，是一项以无氧供能方式为主的速度力量型周期性跑的项目。本文通过文献资料法和归纳法等重点对影响运动员的遗传要素进行研究。
关键词 因素 短跑 训练 运动员
一、研究方法
本文运用文献资料法，归纳法等方法。
二、人体与短跑运动能力相关主要指标的遗传度
（一）身体素质的遗传度
良好的身体素质是体质增强的一个重要表现， 是掌握运动技能， 提高运动成绩以及进行短跑训练 的重要基础。运动员的竞技能力中的一部分因素是能够通过训练予以明显改变的，而另一部分则主要是由遗传所决定的。对于短跑运动来说，时间短，强度大，要求运动员具有保持高速运动的能力。
（二）智力与个性的遗传度
一个运动员智力水平与个性特征均受遗传因素的影响， 一旦形成就相当稳定， 我国心理学者邱宜均认为， 高水平运动员既是外向型的也是稳定性的。而神经强度均衡性的遗传度高达90%。学者周之华等采用艾克森问卷（EPQ ） 对63 名高水平运动员进行个性特征的研究显示， 运动成绩与运动员的个性有密切的关系， 成绩优良的高水平运动员明显具有情绪稳定的特征， 经研究证实， 情绪的遗传度为75%。经研究发现高水平运动员的个性指标也有着相当高的遗传度。因此， 一个优秀短跑运动员， 必须具有良好的智力、突出的个性以及优秀的心理判断能力等，这样才能使他们在任何条件下都能很好的发挥水平， 在大赛的气氛下完成自身水平的发挥，争取竞赛的胜利。
（三）身体形态的遗传度
身体形态是人体最基本的、最直观的特征之一，是人体运动能力的重要组成部分。一定的形态结构就必然具有一定的生理机能。对短跑运动员身材的要求，通过测试和收集资料表明，世界上和我国优秀运动员的身高呈现逐年上升的趋势。该项目反映出的明显形态特点是体态匀称，下肢较长，肌肉富有弹力，瘦体重相对较大。由表2可以看出，身体形态的遗传度是很高的，因此要特别注意遗传选择身体形态合适的短跑运动员。
（四）生理、生化机能的遗传度
人体生理机能的形成，虽然受到多种因素的影响，但遗传因素仍处控制地位，各种生理机能、生化特征的遗传度均很高。因此在选材中，必须予以重视。生理机能状况表现好的运动员表现为：单位时间内心率（最大心率的遗传度为85.9%）次数少，心脏搏动有力；运动后的血乳酸值较低，在激烈运动时最大摄氧量高（遗传度为93.6%）等特性。
三、短跑运动员遗传选材的方法
（一）家系选材法
家系选材法是通过调查某性状在预选对象亲属中的出现率， 并将其与一般人群该性状的出现率相比较， 从而确定预选对象某性状与遗传是否有关的一种选材方法。
（二）皮纹学选材方法
皮纹作为人体的一个特定形状， 受多基因控制， 于胚胎期13～ 19 周形成 ， 具有遗传性、个体特异性和终生不变的稳定性等特征， 遗传学家称为显露在体外的遗传因子。遗传学家还发现， 人类的皮纹与本人的健康水平、智力、身体素质等有一定的关系。因而， 利用皮纹来预测少儿的运动潜能就成为当今遗传选材的一种重要手段。
（三）遗传度法
遗传度就是指某性状传递其遗传特性的能力。从前面我们知道组成人体运动能力的各种遗传性状，其遗传度是不同的。因此，人们就可以根据遗传度的大小进行运动员的选材。
四、遗传选材的意义
科学选材的核心是预测，没有预测，就没有选材。因为有着运动天赋的个体，并非一生下来就表现出明显的运动优势，是随着个体的生长发育过程，并在运动训练和其他环境条件的共同作用下，逐渐表现出来的，直至达到一定的年龄阶段和训练水平，才能创造辉煌的运动成绩。因此，在早期选材中，只有通过对预选者进行全面准确的预测，来判断将来可能达到的最好成绩，以决定选材对象的取舍。遗传选材是以构成人体运动能力各性状的遗传性、相关性、特异性及其在个体生长发育过程中表现的阶段性等特征为依据，并按照不同运动项目所需要的特定先天素质来选拔运动苗子，使预测更具有科学性，提高选材成功率，降低淘汰率。由于儿童少年生长发育高潮开始时间的早晚表现出明显的个体差异性，仅凭直观和经验进行选材，往往会把那些提早开始发育型的个体选入运动队，而把一些有着运动天赋的正常发育型或推迟发育型的孩子拒之门外，埋没了他们的运动才能。我国从20世纪80年代开始认识到科学选材的重要性，特别是把遗传选材纳入到新的选材体系中去，初见成效，使得许多运动项目的选材成功率明显提高。根据1991年全国运动员科学选材大会报告，对划艇运动的选材其成功率已从原来的10%提高到70%；另有文献报道，有的教练员应用遗传选材法选拔中长跑运动员，其成才率高达81.25%。近年来，国内各省、市、自治区基本上建立起了省-地-县三级选材网，一批具有丰富理论知识和实践经验的专家、学者加入到选材队伍中来，他们在实际选材工作中，把遗传选材同其他科学选材方法密切相结合，为国家培养输送了一批批优秀“苗子”，有的已在世界大赛中创造了优异成绩，成为世界冠军。
总之，无论从理论上，还是从世界各国的选材实践来看，遗传选材在运动员科学选材过程中是十分重要的，也是切实可行的。
参考文献：
[1] 赵保丽，李胜林.田径运动员选材[J].少年体育训练.2005，（01）.
[2] 王书春.优秀运动员心理选材[J].高师理科学刊.2005，（02）.
摘 要 短跑属于极限强度周期性项目，它的特点是工作时间短，强度大，是一项以无氧供能方式为主的速度力量型周期性跑的项目。本文通过文献资料法和归纳法等重点对影响运动员的遗传要素进行研究。
关键词 因素 短跑 训练 运动员
一、研究方法
本文运用文献资料法，归纳法等方法。
二、人体与短跑运动能力相关主要指标的遗传度
（一）身体素质的遗传度
良好的身体素质是体质增强的一个重要表现， 是掌握运动技能， 提高运动成绩以及进行短跑训练 的重要基础。运动员的竞技能力中的一部分因素是能够通过训练予以明显改变的，而另一部分则主要是由遗传所决定的。对于短跑运动来说，时间短，强度大，要求运动员具有保持高速运动的能力。
（二）智力与个性的遗传度
一个运动员智力水平与个性特征均受遗传因素的影响， 一旦形成就相当稳定， 我国心理学者邱宜均认为， 高水平运动员既是外向型的也是稳定性的。而神经强度均衡性的遗传度高达90%。学者周之华等采用艾克森问卷（EPQ ） 对63 名高水平运动员进行个性特征的研究显示， 运动成绩与运动员的个性有密切的关系， 成绩优良的高水平运动员明显具有情绪稳定的特征， 经研究证实， 情绪的遗传度为75%。经研究发现高水平运动员的个性指标也有着相当高的遗传度。因此， 一个优秀短跑运动员， 必须具有良好的智力、突出的个性以及优秀的心理判断能力等，这样才能使他们在任何条件下都能很好的发挥水平， 在大赛的气氛下完成自身水平的发挥，争取竞赛的胜利。
（三）身体形态的遗传度
身体形态是人体最基本的、最直观的特征之一，是人体运动能力的重要组成部分。一定的形态结构就必然具有一定的生理机能。对短跑运动员身材的要求，通过测试和收集资料表明，世界上和我国优秀运动员的身高呈现逐年上升的趋势。该项目反映出的明显形态特点是体态匀称，下肢较长，肌肉富有弹力，瘦体重相对较大。由表2可以看出，身体形态的遗传度是很高的，因此要特别注意遗传选择身体形态合适的短跑运动员。
（四）生理、生化机能的遗传度
人体生理机能的形成，虽然受到多种因素的影响，但遗传因素仍处控制地位，各种生理机能、生化特征的遗传度均很高。因此在选材中，必须予以重视。生理机能状况表现好的运动员表现为：单位时间内心率（最大心率的遗传度为85.9%）次数少，心脏搏动有力；运动后的血乳酸值较低，在激烈运动时最大摄氧量高（遗传度为93.6%）等特性。
三、短跑运动员遗传选材的方法
（一）家系选材法
家系选材法是通过调查某性状在预选对象亲属中的出现率， 并将其与一般人群该性状的出现率相比较， 从而确定预选对象某性状与遗传是否有关的一种选材方法。
（二）皮纹学选材方法
皮纹作为人体的一个特定形状， 受多基因控制， 于胚胎期13～ 19 周形成 ， 具有遗传性、个体特异性和终生不变的稳定性等特征， 遗传学家称为显露在体外的遗传因子。遗传学家还发现， 人类的皮纹与本人的健康水平、智力、身体素质等有一定的关系。因而， 利用皮纹来预测少儿的运动潜能就成为当今遗传选材的一种重要手段。
（三）遗传度法
遗传度就是指某性状传递其遗传特性的能力。从前面我们知道组成人体运动能力的各种遗传性状，其遗传度是不同的。因此，人们就可以根据遗传度的大小进行运动员的选材。
四、遗传选材的意义
科学选材的核心是预测，没有预测，就没有选材。因为有着运动天赋的个体，并非一生下来就表现出明显的运动优势，是随着个体的生长发育过程，并在运动训练和其他环境条件的共同作用下，逐渐表现出来的，直至达到一定的年龄阶段和训练水平，才能创造辉煌的运动成绩。因此，在早期选材中，只有通过对预选者进行全面准确的预测，来判断将来可能达到的最好成绩，以决定选材对象的取舍。遗传选材是以构成人体运动能力各性状的遗传性、相关性、特异性及其在个体生长发育过程中表现的阶段性等特征为依据，并按照不同运动项目所需要的特定先天素质来选拔运动苗子，使预测更具有科学性，提高选材成功率，降低淘汰率。由于儿童少年生长发育高潮开始时间的早晚表现出明显的个体差异性，仅凭直观和经验进行选材，往往会把那些提早开始发育型的个体选入运动队，而把一些有着运动天赋的正常发育型或推迟发育型的孩子拒之门外，埋没了他们的运动才能。我国从20世纪80年代开始认识到科学选材的重要性，特别是把遗传选材纳入到新的选材体系中去，初见成效，使得许多运动项目的选材成功率明显提高。根据1991年全国运动员科学选材大会报告，对划艇运动的选材其成功率已从原来的10%提高到70%；另有文献报道，有的教练员应用遗传选材法选拔中长跑运动员，其成才率高达81.25%。近年来，国内各省、市、自治区基本上建立起了省-地-县三级选材网，一批具有丰富理论知识和实践经验的专家、学者加入到选材队伍中来，他们在实际选材工作中，把遗传选材同其他科学选材方法密切相结合，为国家培养输送了一批批优秀“苗子”，有的已在世界大赛中创造了优异成绩，成为世界冠军。
总之，无论从理论上，还是从世界各国的选材实践来看，遗传选材在运动员科学选材过程中是十分重要的，也是切实可行的。
参考文献：
[1] 赵保丽，李胜林.田径运动员选材[J].少年体育训练.2005，（01）.
[2] 王书春.优秀运动员心理选材[J].高师理科学刊.2005，（02）.