丈夫按摩师:我为婚姻排排“毒”

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  一双手加上爱能为婚姻做点什么呢?
  
  如今,“按摩”又由带菌的偏见误解,回归了本来面目。越来越多的男女,穿过暧昧,坦然享受着按摩的幸福生活。自从老公成为我的按摩师后,我们的爱情也“水涨船高”了。
  7年前我们恋爱的时候,我坐汽车会晕车。当时还是男朋友的老公用我感兴趣的话题来转移我的注意力,但往往适得其反,因为我一张口笑就更加想吐,晕车药也不管用。一次郊游时,我又难受起来。他用较重的手法掐我的中指指端,反胃的感觉立刻减轻许多,他说这个位置是中冲穴;紧接着他又用拇指按揉我掌面腕横纹正中向上约3横指,绷紧时两筋之间的位置,他说这是内关穴。随后,他告诉我按掐手上这两个穴位可以控制因颠簸引起头晕、恶心等症状,而这些他都是从书上查到的,因为每次看到我晕车的难受样子他就很心疼……
  我一直有痛经的毛病,每月例假第一天,肚子十分疼痛。婚后的一天,正当我痛苦不堪时,老公让我躺在床上,按顺时针方向摩擦我的小腹部几分钟,然后用掌根按揉我身体正中线从肚脐至耻骨上缘。几个月后,我的痛经居然好了。有一次,我感冒了,他给我量体温,但没有温度计,于是他将手放在我额头上。我睁大眼睛盯着老公,他开始施展“拇指功”,用拇指指腹轻轻按揉我的太阳穴。几分钟后,他轻轻捋我的头发,用手指指腹击打我的头颅,我的头痛就这样好了!
  自此,按摩对健康的作用,我们算是深有体会了。今年春天,公婆到成都来玩,期间婆婆动了小手术。我老公经常出差,所以术前准备、术后调养全是我亲力亲为。送走公婆那天晚上,我感觉腰酸背痛,换什么姿势都不舒服,老公问我:“睡不着,想不想我给你按摩按摩?”我得意地笑:“就等你这句话呢!”他便给我按摩起来,温暖有力的手在我的腰间、脖颈处有节奏地揉捏。以前,他按摩一阵子总会问“可以了吗?”,那天他按摩了半小时还没有停下来。我知道他是借此来表达对我照顾他母亲的感激……
  我渐渐感觉到按摩这一过程其实传递着婚姻生活中的信任与爱意,有时甚至比做爱更富有感染力。当老公帮我按摩时,大脑就会产生一种特殊的荷尔蒙,令彼此感到更加亲密。美国心理学家海伦·费舍尔说过这样一段话:“随着按摩的深入,人会把它与信任和安全等同起来。诸如当黑猩猩受到威胁或烦躁不安时,它们会投入彼此的怀抱寻求安全感一样,人同灵长类动物一样,也有这种肌肤饥渴。”
  从那以后,老公为我按摩前,我会将环境布置得温馨一些:喷洒上常用的香水,放点舒缓的音乐,室内温度控制在25℃~30℃,将灯光调柔和,备置一叠干净的浴巾,然后准备好按摩油。常用的油有葵花子油、红花油和椰子油,还可以加入少量的高级鳄梨油或杏仁油,以提高其营养价值。而且,我会先洗一个热水浴,然后静静地躺在床上或沙发上,听着轻松的音乐,“专用按摩师”——老公就开始隆重出场啦!
  按摩还可让老公充当我的“心理医生”,为我按摩的过程就是我们分享心路历程的过程。按摩结束,我会像卸了一个大包袱一样轻松。而老公也通过按摩,发现了我焦虑和不安的源泉。当我烦躁不安时,只要老公将那双手放在我的身上,我的心就会平静下来。老公被我培养成了专用按摩师,省了不少银子不说,还加深了夫妻感情,身体的小毛病没了,见过我的人都夸我气色特别好!把身体和心都交给老公按摩,已经成为我们交流沟通的一种温馨自然的方式。
  
  小贴士
  按摩手法手法宜轻不宜重,宜缓不宜急,点揉穴位以略感酸胀为度。
  按摩前后功课按摩前,可在相应部位抹上少量的润肤霜,润滑剂使手指柔滑。按摩后多喝水可以帮助排除身体里的毒素。
  按摩时间:饭后1小时以后。
  
  (编辑/李贤平)
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