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古人云:“冬者终也,万物皆收藏也.”冬三月,草木凋零,冷冻虫伏,是自然界万物闭藏的季节,人体的阳气也要潜藏于内.而寒为阴邪,易伤人之肾阳.因此,冬令养生贵在养藏固精,补肾敛阴.
冬令“养精蓄锐”说
【摘 要】
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古人云:“冬者终也,万物皆收藏也.”冬三月,草木凋零,冷冻虫伏,是自然界万物闭藏的季节,人体的阳气也要潜藏于内.而寒为阴邪,易伤人之肾阳.因此,冬令养生贵在养藏固精,补肾敛
【出 处】
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现代养生
【发表日期】
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2003年1期
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