【摘 要】
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减肥是爱美女性的一个永恒主题,很多女性最急于减掉的就是腹部的一圈赘肉,不妨试试腹式呼吸,每天花上半小时,不但有助缩小腹部,对于哮喘、支气管炎、高血压、心脏病、头痛病
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减肥是爱美女性的一个永恒主题,很多女性最急于减掉的就是腹部的一圈赘肉,不妨试试腹式呼吸,每天花上半小时,不但有助缩小腹部,对于哮喘、支气管炎、高血压、心脏病、头痛病、忧郁症、便秘等病症,都会有一定程度的减轻。
Weight loss is an eternal theme of beauty and beauty, many women are most anxious to lose is the circle of fat, try abdominal breathing, spend half an hour a day, not only help reduce the abdomen, for asthma, bronchitis, high Blood pressure, heart disease, headache, depression, constipation and other illnesses, there will be a certain degree of relief.
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