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新课标明确指出在初中体育课堂教学过程中我们不能压抑孩子们的个性特点,而应让他们自主锻炼与发展。作为教师,我们要科学地认识到,我们不可能把当今所有的知识传授给孩子们,他们在锻炼知识的同时,还需要获得直接体验,才能开拓思维和提高体育素养。我们教学目标必须由孩子们锻炼知识转变到培养他们的自主锻炼能力上来,培养孩子们的自主锻炼能力是我们教学的本质。