【摘 要】
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<正>不善调节的人,有很多压力表现:到单位就忙个不停,感觉一天很快就过了,有时候吃饭、饮水、甚至上厕所都顾不上;有时候精力不容易集中;工作效率低;看到工作表现出来的问题,
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<正>不善调节的人,有很多压力表现:到单位就忙个不停,感觉一天很快就过了,有时候吃饭、饮水、甚至上厕所都顾不上;有时候精力不容易集中;工作效率低;看到工作表现出来的问题,比如见到管理人员或职工履职不到位就很急躁,容易指责同事甚至对个别态度不好的职工发怒。压力分精神与物理两个领域的定义。物理定义具有客观属性,而精神领域指,环境中的刺激所引起的人体的一种非特异性反应,即应激。也有将压力定义为外部压力事件的刺激作用,个人关系、工作和经济状况等生活变
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