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减肥过程总是艰难而枯燥的，节食，吃减肥药，单调的运动，天天如此，日复一日，很多人都坚持不下来。其实减肥的方法很多，有时不需要太过激烈的运动，利用一些简便又科学的方法也可以帮助你改善体形，减轻体重。夏日炎炎，我就来教你几种既简单又好玩的冰块减肥法，尝试一下，或许会有不错的效果。
冰块减肥
【摘 要】
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减肥过程总是艰难而枯燥的，节食，吃减肥药，单调的运动，天天如此，日复一日，很多人都坚持不下来。其实减肥的方法很多，有时不需要太过激烈的运动，利用一些简便又科学的方法也可以帮助你
【出 处】
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中国科学美容
【发表日期】
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2006年7期
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