关于训练量与训练强度的探讨

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伴随着当前运动项目的不断发展,此文就以当前的田径项目为例来对训练量与训练强度的进行探讨.当前民众对田径运动的认识也在慢慢的发生着转变.因此,此文通过多种角度来对进行田径训练期间的训练量和强度进行相关的研究,在介绍田径训练量和强度的同时也对国内田径运动的训练观念也进行相关的探讨.
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