运动族如何预防血栓

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近日,美国篮球洛杉矶湖人队前锋英格拉姆的手臂患上了'深静脉血栓'。在一般人的观念里,久坐少动或长期站立易患静脉血栓,身强力壮、活蹦乱跳的职业运动员居然也得此病,这让运动爱好者有点懵,究竟是动好还是静好?运动不慎造成静脉血栓'深静脉血栓形成是指血液在深静脉腔内异常凝结,阻塞静脉管腔,导致静脉回流障碍,引起远端静脉高压、肢体肿胀、疼痛及浅静脉扩张等临床症状,常发生在下肢或者盆腔内,偶见于上肢,可造成不同程度的慢性深静脉功能不全,血凝块一旦顺着血流掉到肺动脉,就可能引起致命性肺栓塞。”
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