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12min跑是一种评价有氧耐力的方法.通过对12min跑的实验研究,探索大学生有氧耐力状况和特点,结果表明:目前大学生12min跑成绩整体处于良好水平,不同年级和选项的大学生有氧耐力不同,特别是四年级大学生的有氧耐力下降明显.建议应加强和促进大学生的有氧耐力训练.
大学生12min跑的实验研究
【摘 要】
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12min跑是一种评价有氧耐力的方法.通过对12min跑的实验研究,探索大学生有氧耐力状况和特点,结果表明:目前大学生12min跑成绩整体处于良好水平,不同年级和选项的大学生有氧耐
【机 构】
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绍兴文理学院体育系
【出 处】
：
湖北体育科技
【发表日期】
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2003年1期
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