核心力量训练对龙舟运动成绩的影响

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核心训练存在于所有的运动项目当中,几乎所有的体育动作都是以核心肌肉群为主的运动链.本文通过查阅了大量的文献对核心训练的定义与发展分析中发现核心训练在龙舟运动中作用与意义以及成绩的影响.为核心力量训练在龙舟运动中提供一定的依据.
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