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田径运动包含了走、跑、跳、投等人类生活中最自然、最普遍的活动技能。摆臂技术是每个运动项目，包括人们锻炼身体等不可缺少的一个动作。正确的摆臂不仅可以维持人体的身体平衡，调节步频和提高腿部动作的效果，而且还可大大提高跑动的速度。摆臂技术是短跑体育教学一个不容忽视的问题。
短跑的摆臂技术在教学中的应用
【摘 要】
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田径运动包含了走、跑、跳、投等人类生活中最自然、最普遍的活动技能。摆臂技术是每个运动项目，包括人们锻炼身体等不可缺少的一个动作。正确的摆臂不仅可以维持人体的身体平
【机 构】
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河南省鹿邑县教师进修学校
【出 处】
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体育时空
【发表日期】
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2004年期
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