论文部分内容阅读
体能是人开展各项运动的基本能力，更是运动员竞技能力的重要组成部分，如果体能素质差，那诸如技能训练、战术训练等终将流于形式，因此说，体能训练是关键环节，是保障运动技能得以提升的基础。竞技健美操是技能主导类表现难美性项群的项目，体能训练对提高竞技健美操运动员的竞技能力至关重要。本文主要分析了竞技健美操体能训练的内容方法。