体育锻炼能克服心理缺陷

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现实生活中,有些人存在某种心理缺陷,不能保持正常人所具备的社会适应能力和心理调节能力,常表现为孤僻、胆怯,或焦虑、紧张,或急躁、易怒等。体育心理学研究证明,正确选择运动项目,有针对性的进行体育锻炼,是纠正心理缺陷、培养健全人格行之有效的方法。
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