【摘 要】
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目的探讨军事飞行人员自主神经稳定性训练的效果,为进一步的应用和研究提供依据。方法50名军事飞行人员为研究对象,随机分为两组,分别为试验组(n=26)和对照组(n=24)。采用模
【基金项目】
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军用标准科研课题(No.BKJ16B059)
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目的探讨军事飞行人员自主神经稳定性训练的效果,为进一步的应用和研究提供依据。方法50名军事飞行人员为研究对象,随机分为两组,分别为试验组(n=26)和对照组(n=24)。采用模拟飞行作为任务情境,在训练前采集全部人员完成任务情境的心率变异性(heart rate variability,HRV)时域、频域等指标,试验组学习并掌握自主神经稳定性训练,对照组则采用自我呼吸调节训练代替,之后两组在任务情境下使用学习到的训练方法,同时采集上述各指标数据。试验组并填写训练效果评估问卷,对全部数据进行组间和组内分析评
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