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本文采用文献资料等方法，从社会学的角度出发，在政策、经济、媒体以及文化等方法因素进行探讨，在这场跑步热潮中，国家政策的导向、经济发展的基础、媒体的推动以及社会文化的示范效应，多种社会因素共同作用，改变人们的健康、审美等意识，从而走进跑步，最终形成这一跑步热潮。对跑步热进行社会学分析对于这项运动的持续发展有着重要的现实意义，以期能为大众健身项目的发展提供一定的理论参考。