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[摘要]文章采用数理统计法和问卷调查法,对2009年湖南省跳箱体育高考生的成绩进行了分析,结果表明,跳箱考试难易适中,但考生成绩整体不高,考试具有一定的区分度。考生成绩偏低的原因是身体素质不合格,心理素质不良,动作不规范以及对考试规则不了解。因此文章希望通过有针对性地提出科学、全面、系统的训练方法,在有限的时间内提高考生的跳箱成绩,使考生在体育高考中取得优异成绩。
[关键词]湖南省 跳箱辅项 体育高考
[作者简介]鲁建清(1964- ),男,湖南益阳人,湘南学院,副教授,研究方向为大学生健身。(湖南 郴州 423000)
[课题项目]本文得到了2009年度湖南省高等学校科学研究项目(一般)“大学生健身体系的初步构建”课题资助。(项目编号:09C938)
[中图分类号]G807.4[文献标识码]A[文章编号]1004-3985(2010)12-0133-02
体育高考是国家选拔体育人才的一种手段,也是全国各高等体育院校系科招生的必要途径。湖南省体育高考由身体素质、专项技术和辅助技术三大板块组成,体操辅项是体育高考辅助技术项目之一,是为促进体操运动普及、推广实用体操进行健身以及推动全民健身计划深入发展的需要。跳箱是锻炼身体较全面的项目,也是培养健美姿态的最好项目,目前已受到了普通高等学校体育招生的重视。此项目在体育高考中,其训练方法、技术水平等都存在很大的研究空间,虽是非专项技术考试,但也不可轻视其对高考成功的关键作用。本文结合湖南省2009年跳箱体育高考生考试现状,对身体素质、心理素质、技术水平等进行解析,为提高湖南省高考体操辅项水平提供参考,使考生能在体育高考中发挥出最佳的训练水平,考出理想成绩。
一、研究对象和研究方法
1.研究对象。以2009年湖南省1459名跳箱体育高考生为研究对象。其中,男生974名,女生485名。其考试内容为男生纵箱预摆分腿腾越(箱高1.20m),女生横箱分腿腾越(箱高1.10m),以技术评分为准。
2.研究方法。(1)问卷调查法。对1459名跳箱考生考完后发放问卷,调查考生考试情况。共发放1459份,回收1387份,回收率95.07%;有效问卷1305份,有效率为94.09%。(2)文献资料法。查阅有关体操技术动作分析、跳箱技术分析等方面的书籍,检索跳箱技术的教学、训练、理论应用等文献资料,并做重点分析。(3)调查访问法。向从事湖南省体育高考招生工作的有关专家以及参加体操项目测试工作的资深教师、教练进行相关问题的调查与访问。(4)数理统计法。采用SPSS16.0统计软件对原始数据进行统计分析。
二、研究结果与分析
(一)报考人数及地区分布
2009年报考体操辅项的考生在整个湖南省考生中比例偏少,仅占11.07%(全省考生17520名),而排球、篮球辅项报考人数分别占52.13%、32.23%。但与2006年、2007年相比,体操辅项报考人数呈增长趋势,分别增加81.00%、42.30%。考生地区分布也存在不平衡现象,常德、益阳地区报考跳箱辅项的考生最多,占26.24%,其次为永州、湘潭、张家界地区,占22.32%,其他地区分布则比较均匀,这与各地区体操发展水平和当地学校领导的重视程度有密切关系(如表1所示)。从考生性别比例来看,男女比例大于3∶1,存在一定的性别差异,这可能与女生先天身体素质不如男生有关。
(二)跳箱考试成绩分布
跳箱是表现速度、爆发力、难度、美姿动作的体育考核项目,属于难美项群。笔者通过参与湖南省2009年跳箱考试评分,发现考生在跳箱考试中得分难,得高分更难,没有9.6分以上的考生,相反,考生极易失误得低分甚至零分。从表2可见端倪。
从表2可知,考试成绩呈正态分布,考生得分集中在7.0～7.9分之间,占考生总比例的30.15%,其次为8.0～8.9分段、6.0～6.9分段,分别占考生总比例的27.16%、17.73%。虽然良好率(8.0分以上)达36.08%,但高分段考生偏少,9.0分以上只占总比例的8.92%。这说明跳箱考试对于考生来说难易适中,具有一定的区分度,但对于以升学为目标的体育高考生来说,无疑是不理想的。
(三)高考跳箱成绩影响因素
通过对得分在7.0以下考生进行调查分析可知,影响考试成绩的因素主要有考生身体素质、心理因素、技术水平以及对考试规则的了解程度等(如表3所示)。
从表3可看出,导致考生成绩偏低的原因主要是技术水平低,占33.28%,其次为身体素质和心理素质较差,分别占29.47%、21.98%。以上四种因素的综合影响导致考生成绩偏低。
1.技术动作不规范。据调查得知,90%的考生不了解评分细则,因而在考试和训练中没有重视技术动作细节,导致技术动作不规范。例如跳箱要求:快速有力的踏跳、第一腾空平而飘、推手以及第二腾空的挺身高而飘、落地稳定是评定跳箱动作高、飘、美的主要环节。但部分考生常出现手未撑好箱就“飞过”箱、“臀部提得太高而无力顶肩推箱”、“冲肩”上体前下压等错误动作。而评分手册规定:一腾空男子低于箱面扣至2分,女子无腾空扣至1.5分;推手时脚过支点扣至2分。二腾空无挺身扣至2分,落地不稳定扣至0.5分,姿态在每个环节扣至1分(主要指一、二腾空)。由于未能掌握好这些关键技术,考生得分往往不高。影响跳箱高考生技术动作的因素主要有三个方面:一是学生在学习跳箱时,教练员没有正确地引导学生掌握技术动作、用力的方法和技巧。二是许多中学没有标准跳箱,标准动作难以完成。因为场地器械好坏是完成体操动作的重要原因,学生必须通过器械来完成技术动作。三是受训考生的身体条件不具备学好此项目技术动作的基础。
2.身体素质不合格。身体素质是指人体在中枢神经系统的支配下,在身体活动中所表现出来的机能能力和运动能力。调查中发现,70%的考生从未进行过系统的体操训练,大部分考生训练时间不够,考前三周定考体操辅项者有20%。许多考生上、下肢力量、协调和柔韧性都差,而体操对运动员一般身体素质如力量、柔韧、协调和灵敏等素质均有很高的要求,许多考生没有结合自身实际,根本不具备这样的体型和身体素质,盲目报考跳箱考试,甚至一些篮球、投掷考生也报考体操辅项。
3.心理因素欠佳。许多考生因为对动作技术的掌握程度不好,考前产生不同程度的心理紧张,在测试过程中则表现为胆怯和焦虑,导致动作因过度紧张而发挥失常。调查得知,由于受场地、器械和教练水平的影响,60%的考生从未接触过跳箱,考前练习时间较短,当需要完成此类高难度动作时,心理压力比较大,从而影响了动作完成的质量。此外,因为跳箱难度较大,具有一定的危险性,一部分考生并非身体素质差,而是由于先前练习时出现过运动损伤,导致恐惧心理增加,出现考试时不敢做动作或是动作僵硬变形的情况,影响考试成绩。另外,由于场地器材和环境的变化,考生在心理上产生不适应,从而影响跳箱技术的发挥,以致很难获取高分。
4.规则本身的不足。在所有高考辅项中,打满分的项目很多,如篮球、排球、足球、乒乓球、田径等,这些项目以客观数据来衡量成绩,考生达到什么水平就得多少分,因而打低分者很少。而体操、武术则不同,主要是以主观判断来打分,通常裁判员不可能给考生满分,根据规则打低分者较多,甚至打零分,这样就对水平比较高的优秀考生不利,对水平比较低的考生更不利。
[关键词]湖南省 跳箱辅项 体育高考
[作者简介]鲁建清(1964- ),男,湖南益阳人,湘南学院,副教授,研究方向为大学生健身。(湖南 郴州 423000)
[课题项目]本文得到了2009年度湖南省高等学校科学研究项目(一般)“大学生健身体系的初步构建”课题资助。(项目编号:09C938)
[中图分类号]G807.4[文献标识码]A[文章编号]1004-3985(2010)12-0133-02
体育高考是国家选拔体育人才的一种手段,也是全国各高等体育院校系科招生的必要途径。湖南省体育高考由身体素质、专项技术和辅助技术三大板块组成,体操辅项是体育高考辅助技术项目之一,是为促进体操运动普及、推广实用体操进行健身以及推动全民健身计划深入发展的需要。跳箱是锻炼身体较全面的项目,也是培养健美姿态的最好项目,目前已受到了普通高等学校体育招生的重视。此项目在体育高考中,其训练方法、技术水平等都存在很大的研究空间,虽是非专项技术考试,但也不可轻视其对高考成功的关键作用。本文结合湖南省2009年跳箱体育高考生考试现状,对身体素质、心理素质、技术水平等进行解析,为提高湖南省高考体操辅项水平提供参考,使考生能在体育高考中发挥出最佳的训练水平,考出理想成绩。
一、研究对象和研究方法
1.研究对象。以2009年湖南省1459名跳箱体育高考生为研究对象。其中,男生974名,女生485名。其考试内容为男生纵箱预摆分腿腾越(箱高1.20m),女生横箱分腿腾越(箱高1.10m),以技术评分为准。
2.研究方法。(1)问卷调查法。对1459名跳箱考生考完后发放问卷,调查考生考试情况。共发放1459份,回收1387份,回收率95.07%;有效问卷1305份,有效率为94.09%。(2)文献资料法。查阅有关体操技术动作分析、跳箱技术分析等方面的书籍,检索跳箱技术的教学、训练、理论应用等文献资料,并做重点分析。(3)调查访问法。向从事湖南省体育高考招生工作的有关专家以及参加体操项目测试工作的资深教师、教练进行相关问题的调查与访问。(4)数理统计法。采用SPSS16.0统计软件对原始数据进行统计分析。
二、研究结果与分析
(一)报考人数及地区分布
2009年报考体操辅项的考生在整个湖南省考生中比例偏少,仅占11.07%(全省考生17520名),而排球、篮球辅项报考人数分别占52.13%、32.23%。但与2006年、2007年相比,体操辅项报考人数呈增长趋势,分别增加81.00%、42.30%。考生地区分布也存在不平衡现象,常德、益阳地区报考跳箱辅项的考生最多,占26.24%,其次为永州、湘潭、张家界地区,占22.32%,其他地区分布则比较均匀,这与各地区体操发展水平和当地学校领导的重视程度有密切关系(如表1所示)。从考生性别比例来看,男女比例大于3∶1,存在一定的性别差异,这可能与女生先天身体素质不如男生有关。
(二)跳箱考试成绩分布
跳箱是表现速度、爆发力、难度、美姿动作的体育考核项目,属于难美项群。笔者通过参与湖南省2009年跳箱考试评分,发现考生在跳箱考试中得分难,得高分更难,没有9.6分以上的考生,相反,考生极易失误得低分甚至零分。从表2可见端倪。
从表2可知,考试成绩呈正态分布,考生得分集中在7.0～7.9分之间,占考生总比例的30.15%,其次为8.0～8.9分段、6.0～6.9分段,分别占考生总比例的27.16%、17.73%。虽然良好率(8.0分以上)达36.08%,但高分段考生偏少,9.0分以上只占总比例的8.92%。这说明跳箱考试对于考生来说难易适中,具有一定的区分度,但对于以升学为目标的体育高考生来说,无疑是不理想的。
(三)高考跳箱成绩影响因素
通过对得分在7.0以下考生进行调查分析可知,影响考试成绩的因素主要有考生身体素质、心理因素、技术水平以及对考试规则的了解程度等(如表3所示)。
从表3可看出,导致考生成绩偏低的原因主要是技术水平低,占33.28%,其次为身体素质和心理素质较差,分别占29.47%、21.98%。以上四种因素的综合影响导致考生成绩偏低。
1.技术动作不规范。据调查得知,90%的考生不了解评分细则,因而在考试和训练中没有重视技术动作细节,导致技术动作不规范。例如跳箱要求:快速有力的踏跳、第一腾空平而飘、推手以及第二腾空的挺身高而飘、落地稳定是评定跳箱动作高、飘、美的主要环节。但部分考生常出现手未撑好箱就“飞过”箱、“臀部提得太高而无力顶肩推箱”、“冲肩”上体前下压等错误动作。而评分手册规定:一腾空男子低于箱面扣至2分,女子无腾空扣至1.5分;推手时脚过支点扣至2分。二腾空无挺身扣至2分,落地不稳定扣至0.5分,姿态在每个环节扣至1分(主要指一、二腾空)。由于未能掌握好这些关键技术,考生得分往往不高。影响跳箱高考生技术动作的因素主要有三个方面:一是学生在学习跳箱时,教练员没有正确地引导学生掌握技术动作、用力的方法和技巧。二是许多中学没有标准跳箱,标准动作难以完成。因为场地器械好坏是完成体操动作的重要原因,学生必须通过器械来完成技术动作。三是受训考生的身体条件不具备学好此项目技术动作的基础。
2.身体素质不合格。身体素质是指人体在中枢神经系统的支配下,在身体活动中所表现出来的机能能力和运动能力。调查中发现,70%的考生从未进行过系统的体操训练,大部分考生训练时间不够,考前三周定考体操辅项者有20%。许多考生上、下肢力量、协调和柔韧性都差,而体操对运动员一般身体素质如力量、柔韧、协调和灵敏等素质均有很高的要求,许多考生没有结合自身实际,根本不具备这样的体型和身体素质,盲目报考跳箱考试,甚至一些篮球、投掷考生也报考体操辅项。
3.心理因素欠佳。许多考生因为对动作技术的掌握程度不好,考前产生不同程度的心理紧张,在测试过程中则表现为胆怯和焦虑,导致动作因过度紧张而发挥失常。调查得知,由于受场地、器械和教练水平的影响,60%的考生从未接触过跳箱,考前练习时间较短,当需要完成此类高难度动作时,心理压力比较大,从而影响了动作完成的质量。此外,因为跳箱难度较大,具有一定的危险性,一部分考生并非身体素质差,而是由于先前练习时出现过运动损伤,导致恐惧心理增加,出现考试时不敢做动作或是动作僵硬变形的情况,影响考试成绩。另外,由于场地器材和环境的变化,考生在心理上产生不适应,从而影响跳箱技术的发挥,以致很难获取高分。
4.规则本身的不足。在所有高考辅项中,打满分的项目很多,如篮球、排球、足球、乒乓球、田径等,这些项目以客观数据来衡量成绩,考生达到什么水平就得多少分,因而打低分者很少。而体操、武术则不同,主要是以主观判断来打分,通常裁判员不可能给考生满分,根据规则打低分者较多,甚至打零分,这样就对水平比较高的优秀考生不利,对水平比较低的考生更不利。