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当今社会,生活节奏越来越快,白领们的压力也越来越大,虽然他们坐在令人羡慕的办公室上班,但是他们总是显得很疲惫,究竟要如何缓解心理疲劳?今天我们就来介绍一些缓解疲劳的方法,那么,到底是什么原因让我们常常感觉很累,当我们经常处于这种状态的时候,又该怎么办好呢?一块来看看吧!
4个方法缓解心理疲劳
【摘 要】
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当今社会,生活节奏越来越快,白领们的压力也越来越大,虽然他们坐在令人羡慕的办公室上班,但是他们总是显得很疲惫,究竟要如何缓解心理疲劳?今天我们就来介绍一些缓解疲劳的方
【出 处】
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中华养生保健
【发表日期】
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2017年2期
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