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苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、微量元素、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为全方位的健康水果。微量元素中,铜参与造血过程及铁的代谢,诱导合成金属硫蛋白(MT)具有解毒功能,并且是构成超氧化物歧化酶(SOD)的必需成分,能帮助合成胶原蛋白,具有抵御炎症(主要是关节炎),防止机体发生肿瘤等作用。微量元素锌是一种生命元素,被人们誉为生命之花。