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通过文献资料、录像分析,对健美操运动员操化动作力度的形成过程进行初步研究.结果表明:健美操操化动作的力度训练应从基本身体素质训练和协调性训练等方面入手;进行力度训练要特别注意速度力量的训练.
健美操操化动作力度训练的初步研究
【摘 要】
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通过文献资料、录像分析,对健美操运动员操化动作力度的形成过程进行初步研究.结果表明:健美操操化动作的力度训练应从基本身体素质训练和协调性训练等方面入手;进行力度训练
【机 构】
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江汉大学体育学院
【出 处】
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江汉大学学报(自然科学版)
【发表日期】
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2003年3期
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