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人们追求健康,但对健康的理解往往是重视躯体的健康而忽略心理的健康.这种理解是不完备的.一般大家都知道保持身体健康的方法,知道怎样预防伤寒、痢疾、肺炎等疾病,而很少知道如何预防精神病、神经症、心身疾病、病态人格、行为适应不良等.心理卫生,培养健康的心理,就是运用心理学的理论和方法来达到预防为主的目的.