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我国运动猝死的年龄主要集中在29岁以下的年龄阶段,男性猝死占总比例的90.3%,学生和退休人员为高危人群,跑步为猝死比例最高的运动项目,运动猝死的真正元凶不是运动的本身,而是人们身体中的各种疾病,且主要是心血管疾病.要不断加强运动医务监督,加强对健身和急救知识的普及,不断改善人们的膳食结构和生活方式等预防措施.