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摘要：当今社会处在应试教育背景下，许多孩子学习压力大，心理承受能力低，不懂得自我调节，每次考试之后都会有一段时间处于低糜状态，对任何事情都提不起兴趣，甚至有过轻生的念头，导致出现许多的中小学生自杀事件，在社会各界引起广泛的关注。所以这就要求小学生提高自我的调节能力，有一定的耐挫力，面对世界懂得自我调节，不轻易的轻视自己的生命，培养小学生面对事情的承受能力，提高他们的耐挫能力。
关键词：小学数学;教学实践;提高耐挫力
中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-43-277
在现代家庭中，孩子普遍都处在中心地位，许多家长的生活轨迹都是围绕着孩子，为孩子的学前教育做提前准备，让孩子有良好的学习环境，有的家长还专门去买学区房，目的就是刚刚近距离的观察孩子们的学习状态，种种的一切都是家长单方面的思考，打着为孩子好的旗号去绑架孩子，学生无法脱离家长的这个“温室”，遇到问题不会自己独立思考，心理承受能力低，面对各种的压力，有的学生会出现轻生，不懂得生命的重要性，所以在小学阶段，对孩子的耐挫力进行提高是非常有必要的。
一、小学生受挫能力的现状
1.1畏惧困难，面对挫折有放弃想法和退缩心理
在教学过程中不难发现，许多学生不敢直面自己的困难，但凡是遇到了一点困难，就有了放弃的想法，这一点在数学教学过程中很常见，学生做题时，只要是问题复杂一点，就不想去思考，只想着去问会的同学或者老师，实在不会就空着，没有自己进行独立的思考，在他们心里，有一部分题是不属于他们，是属于一些优等生的，他们只适合做一些简单不用思考的问题，但凡有一点思考的问题就放弃，导致学生对自己的学习能力认知比较差，没有想要克服挫折的信心。
1.2娇生惯养，缺乏挫折认识和受挫体验
现在的学生大部分都是独生子女，娇生惯养，家长不舍得孩子去经受挫折，导致孩子们对于挫折没有自己的认识，没有受挫的经验，一旦有什么困难，他们内心习惯了依靠家长，想靠家长去解决，对家长产生更多的依赖心理，面对一些挫折，心里承受能力差，一旦自己承受不来，就会容易产生轻生的念想 ，让家长白发人送黑发人，留下一辈子的遗憾。
二、在小学数学教学过程中，提高耐挫力的措施
2.1借助榜样 ，提高耐挫意识及信心
现在的学生大部分都被家长呵护着，娇生惯养，缺乏对挫折的认识和体验，在学习上遇到困难，不敢付出努力 ，怕苦怕累，顾虑太多。有些同学甚至去抄别人的作业，自己干脆不写，没有学习所需要的意志力，容易被外界其他的因素所干扰。所以老师，可以借助数学家的一些经历，提高同学们对于挫折的认识。
比如：在小学数学第11册第十单元，“面积与周长”这一课中，圆的周长学习，涉及到了圆周率π，向同学们介绍祖冲之艰苦的劳动，不断进行探索，才得出最终的圆周率。向同学们介绍，这些数学家成功的背后是多么的不易，让同学们珍惜他们所带来的成果，学习他们这种刻苦不放弃的精神，那让他们明白人生的道路不是那么平坦，总会有一些事情阻隔你的脚步，想要走好人生的道路，必须要一步一个脚印，面对挫折不低头，不后退，勇于攀峰，把挫折当成我们成功路上的一个阶梯，一步一步躲到我们想要的位置上，从而取得不断的进步。
2.2设置困境，培养孩子耐挫的决心
想要进一步的提高孩子们的受挫力，可以在数学教学过程中设立困难模式，激发学生们的好胜心了，提高他们克服困难的决心。
例如：“小明买了一杯奶茶，第一次喝了半杯，又放进半杯水，第二次又喝了半杯，再放进半杯水，第三次全部喝完，那小明一共喝了几杯奶茶”这道题的步数比较多，条件比较多，有些学生不愿意思考，更不愿意去分析这个题目，导致大部分学生选择了放弃，学生会出现畏惧的心理，老师，可以适当的去引导学生思考，也可以向学生讲述一些名人的事迹，告诉他们成功不是一蹴而就，我们要普通的进行思考，克服种种困难，才能达到最后的成功。让孩子们受到鼓舞，愿意去主动思考问题，时间不是问题，只要是肯思考，敢于思考，就值得去鼓励。
2.3营造氛围，巩固耐挫的良好效果
鼓励学生挑战难题，并设置相应的奖励机制，让学生爱上解难题，营造一种积极的学习风气。对于不同层次的学生，设置不同层次的难题，解难题的目的在于挑战学生自己，而非为了解难题而解难题。老师在班级内设置挑战箱，里面装了老师设置好的难题，除了老师给学生挑选难题外，鼓励学生自己搜集難题来解，但是要获得老师的难题等级评定，评定好后，放入挑战箱内，要注意设置的题目难度处于学生的最近发展区。将难题分为一二三等，每个等级的题目对应不同的积分，一等一分，二等两分，三等三分，每天学生都可以选择自己想选择的题目等级，回家做在专门的本子上，老师每天批改，登记积分，每周结算。（每天的课前三分钟可以请1-2名学生来讲自己选择的题目，检查学生是否是自己真的搞明白了）对于不同积分段的学生给予不同的奖励。例如：10-15分的学生奖励周末和老师一起吃饭、看电影、参观老师的家、和老师一起做饭等（老师自费）;5-10分的学生奖励周末多完成一篇口算等，完成的孩子奖励3个积分;0-5分的孩子则轮流帮老师的忙，比如下课擦黑板，来叫老师去上课，帮老师拿书进教室等。为了避免每次都是学习成绩好的学生获得最高奖励，灵活设置进步奖、勤奋奖、书写工整奖等等，让更多的孩子能够和老师一起互动。最优的结果就是期末时，每个孩子都和老师进行了互动。这样的一种方式，既能够带动班级学习风气的良好发展，也能够拉近老师和学生之间的距离。
结束语
总而言之，对于小学生的受挫力培养，还处在一个初步阶段，这是一个充满挑战的过程，小学生可以在数学的解题过程中，去培养受挫力，因为小学数学题对他们来说有一定难度，不敢直面困难的学生，就会选择放弃，老师在这个过程中就充当了重要的一员，老师要引导孩子去思考问题，去敢于克服困难，老师要摆脱传统的教学观念，对小学生的教学方法也要创新，用学生更容易接受的方法对学生进行思想上的转变，告诉他们成功并不是一蹴而就，成功必定要经受种种困难，就像唐僧上西天取经一样，要经历九九八十一难，才能取得最后的真经，我们普通人也是一样，想要成功，必定要经受困难。
参考文献
[1]邢方靖，关于小学生耐挫力培养的思考[ J ].环渤海经济瞭望，2015（6）：77—78.
[2]乔亚雯，小学高年级学生数学学习耐挫力提升策略研究[ D ].河南大学，2019.
关键词：小学数学;教学实践;提高耐挫力
中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-43-277
在现代家庭中，孩子普遍都处在中心地位，许多家长的生活轨迹都是围绕着孩子，为孩子的学前教育做提前准备，让孩子有良好的学习环境，有的家长还专门去买学区房，目的就是刚刚近距离的观察孩子们的学习状态，种种的一切都是家长单方面的思考，打着为孩子好的旗号去绑架孩子，学生无法脱离家长的这个“温室”，遇到问题不会自己独立思考，心理承受能力低，面对各种的压力，有的学生会出现轻生，不懂得生命的重要性，所以在小学阶段，对孩子的耐挫力进行提高是非常有必要的。
一、小学生受挫能力的现状
1.1畏惧困难，面对挫折有放弃想法和退缩心理
在教学过程中不难发现，许多学生不敢直面自己的困难，但凡是遇到了一点困难，就有了放弃的想法，这一点在数学教学过程中很常见，学生做题时，只要是问题复杂一点，就不想去思考，只想着去问会的同学或者老师，实在不会就空着，没有自己进行独立的思考，在他们心里，有一部分题是不属于他们，是属于一些优等生的，他们只适合做一些简单不用思考的问题，但凡有一点思考的问题就放弃，导致学生对自己的学习能力认知比较差，没有想要克服挫折的信心。
1.2娇生惯养，缺乏挫折认识和受挫体验
现在的学生大部分都是独生子女，娇生惯养，家长不舍得孩子去经受挫折，导致孩子们对于挫折没有自己的认识，没有受挫的经验，一旦有什么困难，他们内心习惯了依靠家长，想靠家长去解决，对家长产生更多的依赖心理，面对一些挫折，心里承受能力差，一旦自己承受不来，就会容易产生轻生的念想 ，让家长白发人送黑发人，留下一辈子的遗憾。
二、在小学数学教学过程中，提高耐挫力的措施
2.1借助榜样 ，提高耐挫意识及信心
现在的学生大部分都被家长呵护着，娇生惯养，缺乏对挫折的认识和体验，在学习上遇到困难，不敢付出努力 ，怕苦怕累，顾虑太多。有些同学甚至去抄别人的作业，自己干脆不写，没有学习所需要的意志力，容易被外界其他的因素所干扰。所以老师，可以借助数学家的一些经历，提高同学们对于挫折的认识。
比如：在小学数学第11册第十单元，“面积与周长”这一课中，圆的周长学习，涉及到了圆周率π，向同学们介绍祖冲之艰苦的劳动，不断进行探索，才得出最终的圆周率。向同学们介绍，这些数学家成功的背后是多么的不易，让同学们珍惜他们所带来的成果，学习他们这种刻苦不放弃的精神，那让他们明白人生的道路不是那么平坦，总会有一些事情阻隔你的脚步，想要走好人生的道路，必须要一步一个脚印，面对挫折不低头，不后退，勇于攀峰，把挫折当成我们成功路上的一个阶梯，一步一步躲到我们想要的位置上，从而取得不断的进步。
2.2设置困境，培养孩子耐挫的决心
想要进一步的提高孩子们的受挫力，可以在数学教学过程中设立困难模式，激发学生们的好胜心了，提高他们克服困难的决心。
例如：“小明买了一杯奶茶，第一次喝了半杯，又放进半杯水，第二次又喝了半杯，再放进半杯水，第三次全部喝完，那小明一共喝了几杯奶茶”这道题的步数比较多，条件比较多，有些学生不愿意思考，更不愿意去分析这个题目，导致大部分学生选择了放弃，学生会出现畏惧的心理，老师，可以适当的去引导学生思考，也可以向学生讲述一些名人的事迹，告诉他们成功不是一蹴而就，我们要普通的进行思考，克服种种困难，才能达到最后的成功。让孩子们受到鼓舞，愿意去主动思考问题，时间不是问题，只要是肯思考，敢于思考，就值得去鼓励。
2.3营造氛围，巩固耐挫的良好效果
鼓励学生挑战难题，并设置相应的奖励机制，让学生爱上解难题，营造一种积极的学习风气。对于不同层次的学生，设置不同层次的难题，解难题的目的在于挑战学生自己，而非为了解难题而解难题。老师在班级内设置挑战箱，里面装了老师设置好的难题，除了老师给学生挑选难题外，鼓励学生自己搜集難题来解，但是要获得老师的难题等级评定，评定好后，放入挑战箱内，要注意设置的题目难度处于学生的最近发展区。将难题分为一二三等，每个等级的题目对应不同的积分，一等一分，二等两分，三等三分，每天学生都可以选择自己想选择的题目等级，回家做在专门的本子上，老师每天批改，登记积分，每周结算。（每天的课前三分钟可以请1-2名学生来讲自己选择的题目，检查学生是否是自己真的搞明白了）对于不同积分段的学生给予不同的奖励。例如：10-15分的学生奖励周末和老师一起吃饭、看电影、参观老师的家、和老师一起做饭等（老师自费）;5-10分的学生奖励周末多完成一篇口算等，完成的孩子奖励3个积分;0-5分的孩子则轮流帮老师的忙，比如下课擦黑板，来叫老师去上课，帮老师拿书进教室等。为了避免每次都是学习成绩好的学生获得最高奖励，灵活设置进步奖、勤奋奖、书写工整奖等等，让更多的孩子能够和老师一起互动。最优的结果就是期末时，每个孩子都和老师进行了互动。这样的一种方式，既能够带动班级学习风气的良好发展，也能够拉近老师和学生之间的距离。
结束语
总而言之，对于小学生的受挫力培养，还处在一个初步阶段，这是一个充满挑战的过程，小学生可以在数学的解题过程中，去培养受挫力，因为小学数学题对他们来说有一定难度，不敢直面困难的学生，就会选择放弃，老师在这个过程中就充当了重要的一员，老师要引导孩子去思考问题，去敢于克服困难，老师要摆脱传统的教学观念，对小学生的教学方法也要创新，用学生更容易接受的方法对学生进行思想上的转变，告诉他们成功并不是一蹴而就，成功必定要经受种种困难，就像唐僧上西天取经一样，要经历九九八十一难，才能取得最后的真经，我们普通人也是一样，想要成功，必定要经受困难。
参考文献
[1]邢方靖，关于小学生耐挫力培养的思考[ J ].环渤海经济瞭望，2015（6）：77—78.
[2]乔亚雯，小学高年级学生数学学习耐挫力提升策略研究[ D ].河南大学，2019.