论文部分内容阅读
该拳是五行拳的第四拳，其形似炮，在五行中属火，在人体内属心，练之顺则心气平和，心力充沛，心理平衡，有遇警不惊、临危不惧之妙。
炮拳在八字功中属顶劲，当敌拳打来时，不管是自上而下，或是平直而来，均以炮拳的顶肘破之。同时助以前脚之趟力，后脚之蹬力，三力同发，如火炮之出膛，无坚弗摧。
口诀：
炮拳原从心火生，
拗步出手正当胸，
心沉开合来应敌，
挑顸束身缩展功。
（一）抽撤步炮拳
动作名称
1 起势
2 左抽撤步左炮拳
3 右抽撤步右炮拳
4 回身上右步左炮拳
5 右抽撤步右炮拳
6 左抽撤步左炮拳
7 回身收势
动作分解
1 起势
左三体式。（见图1）
2 左抽撤步左炮拳
（1）双掌变拳
左阴掌下落，右阴掌前出，两掌于腹前相会，同时变阳拳。（见图2）
（2）撤左步趁右脚双拳回提
接上式不停，双拳向腰间回提，停于肚脐两侧；同时左脚撤至右脚跟内侧落地，趁起右脚，悬停于左脚内侧，这叫前脚趁后脚，后脚踩腿腕。（见图3）
（3）右拳上钻左拳顶肘
接上式不停，右阳拳贴前胸外旋上钻至鼻前，小指与鼻尖相对；左阳拳上起顶于右肘内侧。（见图4）
（4）上右拗步打左炮拳
接上式不停，右脚向右前方上一大步，左脚跟半步，成右拗步；同时右小臂内旋，右拳随翻随向上，停于右眉梢处，手心向外；右肘向右外横撑，高与肩平。左阳拳于右肘外撑的同时变立拳向前方猛力打出，如同炮弹出膛（见图5），这是左炮拳。
3 右抽撤步右炮拳
（1）双拳外旋砸落
双拳同时外旋，于胸前相会向前下砸落，成阳拳停于腹前。（见图6）
（2）撤右步趁左脚双拳回提
接上式不停，双拳向腰间回提，停于肚脐两侧；同时右脚撤至左脚跟内侧落地，趁起左脚，悬停于右脚内侧。（见图7）
（3）左拳上钻右拳顶肘
接上式不停，左阳拳贴前胸外旋上钻至鼻前，小指与鼻尖相对；右阳拳上起顶于左肘内侧。（见图8）
（4）上左拗步打右炮拳
接上式不停，左脚向左前方上一大步，右脚跟半步，成左拗步；同时左小臂内旋，左拳随翻随向上，停于左眉梢处，手心向外；左肘向左外横撑，高与肩平。右阳拳于左肘外撑的同时变立拳向前方猛力打出，如同炮弹出膛（见图9），这是右炮拳。
如此左右轮番前练，步数不限。
4 回身
回身时，左右式均可，仍以后练为主，以右脚在后为例。
上右步左炮拳
双拳成阳拳下落于小腹前（见图10），左脚内扣撤回，左脚尖与右脚尖相对落地，趁起右脚右转回身，脚跟贴于左脚跟处，离地下踩；同时双拳回提至肚脐两侧（见图11）。右拳上钻至鼻前（见图12）；右脚向右前方上一大步，左脚跟半步，同时打出左炮拳（见图13）。
5 右抽撤步右炮拳
同3式，动作相同惟方向相反。（见图14、图15、图16、图17）
6 左抽撤步左炮拳
同5式，动作相同惟左右相反。（见图18、图19、图20、图21）
如此左右轮番前练，步数不限。
7 回身收势
练至起势处回身，左右式不限（同4式），打一个炮拳收势。
（二）挤步炮拳
动作名称
1 起势
2 挤左步右炮拳
3 挤右步左炮拳
4 回身上左步右炮拳
5 挤右步左炮拳
6 挤左步右炮拳
7 回身收势
挤步炮拳与抽撤步炮拳的不同处，是将抽撤步改为向前挤步；其他动作完全相同。
动作分解
1 起势
左三体式。（同图1）
2 挤左步左炮拳
（1）双掌变拳
左阴掌下落，右阴掌前出，两掌于腹前相会，同时变阳拳。（同图2）
（2）挤左步右脚跟进双拳回提
接上式不停，双拳向腰间回提，停于肚脐两侧；同时左脚向左前方挤步，右脚跟进悬停于左脚内侧。（同图3）
（3）右拳上钻左拳顶肘
同抽撤步炮拳2-（3）式（同图4）。
（4）上右拗步打左炮拳
同抽撤步炮拳2-（4）式（同图5）。
3 挤右步右炮拳：
（1）双拳外旋砸落
同抽撤步炮拳3-（1）（同图6）。
（2）挤右步左脚跟进双拳回提
接上式不停，双拳向腰间回提，停于肚脐两侧；同时右脚向右前方挤步，左脚跟进悬停于右脚内侧（同图7）。
（3）左拳上钻右拳顶肘
同抽撤步炮拳3-（3）（同图8）。
（4）上左拗步打右炮拳
同抽撤步炮拳3-（4）式（同图9）。
如上左右轮番前练，步数不限。
4 回身
上右步左炮拳
同抽撤步炮拳4式（同图10、图11、图12、图13）。
5 挤右步右炮拳
同3式，动作相同，惟方向相反（同图14、图15、图16、图17）。
6 挤左步左炮拳
同5式，动作相同，惟左右相反（同图18、图19、图20、图21）。
如上左右轮番前练，步数不限。
7 回身收势
练至起势处回身，左右式不限（同4式），打一个炮拳收势。
要点
1 初学者先练抽撤步炮拳，俟动作熟练后再练挤步炮拳。
2 炮拳一手上牵，一手顶肘，领顶竖项，瞬间斜身向前顶发，要打出爆发劲。
3 后拳上起时要随身体转动，先顺胸部钻至鼻尖，再向上翻转，切忌直接向上横架。架拳勿过高，两肩要平，肘要沉坠。
特点：
起手翻拧望空去。斜排正击必重创。
炮拳属火，性烈，发劲最猛烈，犹如炮弹之爆炸一触即发，一点就炸是炮拳之本能
歌曰：
炮拳入心手上牵，
一拳直出猛向前，
回拳要快不离肘，
起钻落翻头领先
（其拳外通舌）。
炮拳在八字功中属顶劲，当敌拳打来时，不管是自上而下，或是平直而来，均以炮拳的顶肘破之。同时助以前脚之趟力，后脚之蹬力，三力同发，如火炮之出膛，无坚弗摧。
口诀：
炮拳原从心火生，
拗步出手正当胸，
心沉开合来应敌，
挑顸束身缩展功。
（一）抽撤步炮拳
动作名称
1 起势
2 左抽撤步左炮拳
3 右抽撤步右炮拳
4 回身上右步左炮拳
5 右抽撤步右炮拳
6 左抽撤步左炮拳
7 回身收势
动作分解
1 起势
左三体式。（见图1）
2 左抽撤步左炮拳
（1）双掌变拳
左阴掌下落，右阴掌前出，两掌于腹前相会，同时变阳拳。（见图2）
（2）撤左步趁右脚双拳回提
接上式不停，双拳向腰间回提，停于肚脐两侧；同时左脚撤至右脚跟内侧落地，趁起右脚，悬停于左脚内侧，这叫前脚趁后脚，后脚踩腿腕。（见图3）
（3）右拳上钻左拳顶肘
接上式不停，右阳拳贴前胸外旋上钻至鼻前，小指与鼻尖相对；左阳拳上起顶于右肘内侧。（见图4）
（4）上右拗步打左炮拳
接上式不停，右脚向右前方上一大步，左脚跟半步，成右拗步；同时右小臂内旋，右拳随翻随向上，停于右眉梢处，手心向外；右肘向右外横撑，高与肩平。左阳拳于右肘外撑的同时变立拳向前方猛力打出，如同炮弹出膛（见图5），这是左炮拳。
3 右抽撤步右炮拳
（1）双拳外旋砸落
双拳同时外旋，于胸前相会向前下砸落，成阳拳停于腹前。（见图6）
（2）撤右步趁左脚双拳回提
接上式不停，双拳向腰间回提，停于肚脐两侧；同时右脚撤至左脚跟内侧落地，趁起左脚，悬停于右脚内侧。（见图7）
（3）左拳上钻右拳顶肘
接上式不停，左阳拳贴前胸外旋上钻至鼻前，小指与鼻尖相对；右阳拳上起顶于左肘内侧。（见图8）
（4）上左拗步打右炮拳
接上式不停，左脚向左前方上一大步，右脚跟半步，成左拗步；同时左小臂内旋，左拳随翻随向上，停于左眉梢处，手心向外；左肘向左外横撑，高与肩平。右阳拳于左肘外撑的同时变立拳向前方猛力打出，如同炮弹出膛（见图9），这是右炮拳。
如此左右轮番前练，步数不限。
4 回身
回身时，左右式均可，仍以后练为主，以右脚在后为例。
上右步左炮拳
双拳成阳拳下落于小腹前（见图10），左脚内扣撤回，左脚尖与右脚尖相对落地，趁起右脚右转回身，脚跟贴于左脚跟处，离地下踩；同时双拳回提至肚脐两侧（见图11）。右拳上钻至鼻前（见图12）；右脚向右前方上一大步，左脚跟半步，同时打出左炮拳（见图13）。
5 右抽撤步右炮拳
同3式，动作相同惟方向相反。（见图14、图15、图16、图17）
6 左抽撤步左炮拳
同5式，动作相同惟左右相反。（见图18、图19、图20、图21）
如此左右轮番前练，步数不限。
7 回身收势
练至起势处回身，左右式不限（同4式），打一个炮拳收势。
（二）挤步炮拳
动作名称
1 起势
2 挤左步右炮拳
3 挤右步左炮拳
4 回身上左步右炮拳
5 挤右步左炮拳
6 挤左步右炮拳
7 回身收势
挤步炮拳与抽撤步炮拳的不同处，是将抽撤步改为向前挤步；其他动作完全相同。
动作分解
1 起势
左三体式。（同图1）
2 挤左步左炮拳
（1）双掌变拳
左阴掌下落，右阴掌前出，两掌于腹前相会，同时变阳拳。（同图2）
（2）挤左步右脚跟进双拳回提
接上式不停，双拳向腰间回提，停于肚脐两侧；同时左脚向左前方挤步，右脚跟进悬停于左脚内侧。（同图3）
（3）右拳上钻左拳顶肘
同抽撤步炮拳2-（3）式（同图4）。
（4）上右拗步打左炮拳
同抽撤步炮拳2-（4）式（同图5）。
3 挤右步右炮拳：
（1）双拳外旋砸落
同抽撤步炮拳3-（1）（同图6）。
（2）挤右步左脚跟进双拳回提
接上式不停，双拳向腰间回提，停于肚脐两侧；同时右脚向右前方挤步，左脚跟进悬停于右脚内侧（同图7）。
（3）左拳上钻右拳顶肘
同抽撤步炮拳3-（3）（同图8）。
（4）上左拗步打右炮拳
同抽撤步炮拳3-（4）式（同图9）。
如上左右轮番前练，步数不限。
4 回身
上右步左炮拳
同抽撤步炮拳4式（同图10、图11、图12、图13）。
5 挤右步右炮拳
同3式，动作相同，惟方向相反（同图14、图15、图16、图17）。
6 挤左步左炮拳
同5式，动作相同，惟左右相反（同图18、图19、图20、图21）。
如上左右轮番前练，步数不限。
7 回身收势
练至起势处回身，左右式不限（同4式），打一个炮拳收势。
要点
1 初学者先练抽撤步炮拳，俟动作熟练后再练挤步炮拳。
2 炮拳一手上牵，一手顶肘，领顶竖项，瞬间斜身向前顶发，要打出爆发劲。
3 后拳上起时要随身体转动，先顺胸部钻至鼻尖，再向上翻转，切忌直接向上横架。架拳勿过高，两肩要平，肘要沉坠。
特点：
起手翻拧望空去。斜排正击必重创。
炮拳属火，性烈，发劲最猛烈，犹如炮弹之爆炸一触即发，一点就炸是炮拳之本能
歌曰：
炮拳入心手上牵，
一拳直出猛向前，
回拳要快不离肘，
起钻落翻头领先
（其拳外通舌）。