试析华佗五禽戏的养生思想及健身机理

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一、五禽戏的起源五禽戏是东汉名医华佗根据古代导引、吐纳、熊经、乌伸之术,研究了虎、鹿、熊、猿、乌的活动特点,并结合人体脏腑、经络和气血的功能.编成的一套具有民族风格特色的功法。它比瑞典发明的医疗体操要早一千多年。
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