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运动是我们健康的＂保鲜剂＂,对于糖友来说,运动更是很好的＂降糖药＂。然而,对于糖尿病患者而言,要把握好运动这一降糖＂利器＂,首先得掌握一些适用的原则,否则有可能在运动过程中出现低血糖,同样对糖友的健康不利。医生表示,糖友运动要避免低血糖的出现,应选择较为缓和的运动方式,在运动前最好能测量一下血糖决定是否要加餐。运动能改善胰岛敏感性我们都知道运动有好处,那么运动到底能给糖尿病患者带来哪些好处呢？