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中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1008—925X（2012）10—0152—02
摘要：青少年是网络游戏的主力军，也是网游成瘾的高发人群。网瘾对青少年的影响不仅是学业，而且对其身心健康有很大的伤害，甚至有些青少年可能会由于网络暴力游戏的影响而诱发经济犯罪。本研究首先提出了网瘾形成的原因，然后讨论了网络游戏成瘾对青少年学习、身体和心理健康等方面的影响；并提出了相应的积极对策，网络游戏对青少年不良的不良影响的防治，要从家庭、学校、社会全方位展开。
关键词：青少年 网络游戏 成瘾 积极对策
本研究试图在前人研究的基础上通过对青少年网瘾的成因分析以及对青少年正、负面的影响，最终提出治疗网瘾的相应对策，以期为该领域的研究提供理论支持。
一、青少年网络游戏成瘾的原因分析
（一） 家庭因素
青少年的心理发展尚不成熟，他们在很多方面还需要父母的指引和关怀。家庭氛围、父母教养方式是影响青少年网络游戏成瘾的重要因素之一，家庭氛围越冷漠，青少年越倾向于在网络世界中寻求情感补偿； 民主型家庭中的孩子则不容易产生网瘾[1]。然而有些父母由于工作繁忙或者其他原因没有给予孩子足够的关爱和温暖，或者没有和孩子进行很好的交流，只是过度管制或者溺爱。
（二）学校因素
在单一评价体系下的学校教育，老师会过于看重学生的学习成绩， 而忽视学生的个性发展。教师根据自身经验， 以权威的身份标签化玩网络游戏的学生， 给予他们负面评价。学生得不到老师正面的关注和鼓励， 会降低学习的兴趣， 甚至是反抗、拒绝老师的教育， 学习成绩也会相应受到影响。而班里的其他学生会去遵从老师的观点， 排斥标签化了的学生。
（三）同辈群体因素
青少年处于社会化的重要时期，在社会化的过程中， 人际互动是青少年同辈群体塑造、彼此之间沟通交流的重要方式， 青少年也通过人际互动来塑造自己的行为， 获得自我认同。
（四） 社会因素
青少年沉迷于网络， 社会也有着不可推卸的责任， 主要表现在政策和法律不健全、监管不到位、处罚不严格。网络从出现至今， 政府对网络信息的监管不到位， 导致不健康的信息、游戏等能够堂而皇之地存在于互联网资源中， 使得辨别力和控制力相对较弱的青少年群体很容易接触到。同时， 由于利益的驱动，近几年在我国的大中小城市中， 各类网吧如雨后春笋般出现， 主要的消费群体就是网瘾青少年。
二、网络游戏成瘾对青少年的影响
适当的网络游戏能让青少年舒缓压力，但如果青少年过度沉浸在网络游戏中，则会严重影响青少年的身心健康。
（一）网络游戏对青少年的正面影响
1、有利于青少年非线性思维方式的形成 。在网络中大量使用的超文本阅读方式是以网状形式来构筑和处理信息。它是一种跳跃式的、综合的非线性思维方式。这种思维方式改变了传统线性思维所固有的较狭隘、死板的弊端，有利于培养青少年的发散性思维、拓展青少年的思路，有利于帮助他们正确地看待周围的人和事，树立科学的人生观和世界观。
2、有利于青少年的创造能力的发展 。网络创业的神话、网络平等的故事激励着大量朝气蓬勃的年轻人。网络上的信息极其丰富，而且更新速度非常快。青少年在这种浩如烟海的信息面前，不再看重“博闻强记”。网络使青少年的观念发生了革命性的变革，无论是在创新观念、锻炼创新思维、培养创新能力、实现创新内容等方面都得到了极大的提高，他们的智力得到了升华。
（二）网络游戏对青少年的消极影响
1、 网瘾对青少年学习的影响
如果青少年把大量的时间用于网络的虚幻游戏当中，在游戏中投入的精力过度，使大脑长期处于疲劳状态，会导致注意力不集中，并会渐渐失去对学习的兴趣，投入到学习中的时间亦会减少，久而久之，学习成绩便会下降。
2、 网瘾对青少年心理健康的影响
对网络与心理健康关系的研究表明：网络游戏成瘾与心理健康水平存在相关关系[2]。由于网络游戏成瘾者常常坐在电脑跟前，缺少运动，并且沉迷于网络游戏者可能在游戏世界里拼命追杀，情绪波动比较大，精神倍受刺激。一般而言，网络游戏成瘾者性格孤僻、敏感多疑、心理脆弱，整体而言网络游戏成瘾者的心理健康水平较差。所以我们对于青少年的成瘾行为应引起重视并进行积极的干预。
3、网瘾诱发各种社会问题
社会问题中最突出的是青少年暴力问题。据公安部统计，当今诱发青少年暴力犯罪的最大祸首就是充满暴力和色情的网络游戏。除了暴力犯罪，玩网络游戏导致青少年抑郁、离家出走的案例也比比皆是。
三、防治青少年沉迷网络游戏的方法建议
1、家庭温暖教育法
首先，父母学会理解孩子青少年时期心理的波动，尊重他们不太成熟的一些思想和观点，与他们进行平等的沟通和交流。其次，要用委婉的方式引导他们改善不良行为。对于青少年的网络游戏成瘾，不能只是批评和指责，要用适当的方式教育和说服。再次，父母可以培养孩子的兴趣和爱好。因为每个人都需要有心灵的寄托，那些网络游戏成瘾的青少年是由于在现实生活中没有找到寄托，才会经常泡在网上，因此多培养他们的兴趣，多参加其他活动，有利于网瘾的戒除。
2、学校教育管理法
首先要让学校管理人员和教师了解青少年学生上网成瘾的危害，让他们在学校里更好地规范和管理学生的上网行为；其次，在健康教育计划中引入有关“网络上瘾症”的内容，让学生能像防范酗酒危害一样预防网络上瘾；第三，一旦发现学生有网络上瘾的苗头，就应该多加疏导，并鼓励学生找专业的顾问解决问题；第四，鼓励学生发展多方面的兴趣，多参加校园团体和社会活动，避免与社会生活疏离；最后，应该围绕互联网这个主题鼓励学生进行深入讨论，让他们知道网络的益处和负作用[3]。
3、政府要发挥主导作用，为教育引导提供强有力的保障
中共中央政治局常委、 中央文明委主任李长春指出： 各级党委政府要高度重视未成年人思想道德建设，纳入党委政府重要议事日程，纳入经济社会发展总体规划，纳入科学发展考核评价体系，加强统筹协调，推进改革创新，营造求真务实良好氛围，不断开创未成年人思想道德建设新局面。
4、重视心理健康，构建青少年心理成长网络课堂
网络游戏是计算机技术、 网络技术和现代通信技术等为代表的现代信息技术发展和应用的产物，我们也可以将现代信息技术应用于青少年心理健康教育工作之中，尝试构建青少年心理成长网络课堂。在遵循心理学相关理论、 尊重青少年主体性和秉承“助人自助，互助成长”理念的基础上，采用现代网络技术，依托校园网，构建青少年心理成长网络课堂。
总之，互联网与其他一切科学技术一样，是把双刃剑，它究竟是给青少年带来幸福还是带来灾难，关键取决于人们如何应用它。应充分发挥网络的积极作用，积极预防和克服网络的消极影响，就一定能够应对信息时代给青少年发展带来的挑战，抓住机遇，为实现中华民族的伟大复兴培育合格人才。
参考文献：
[1]马薇薇.大学生网络成瘾与人际交往能力、人格特质的关系研究[D].吉林大学硕士论文，2007.
[2]胡海龙.网络游戏对青少年攻击性倾向影响的实验研究[D].华东师范大学硕士论文，2006.
[3]谢华，罗嗣明.青少年网络犯罪的心理因素及其预防[J].中国临床康复，2005，（8）.
摘要：青少年是网络游戏的主力军，也是网游成瘾的高发人群。网瘾对青少年的影响不仅是学业，而且对其身心健康有很大的伤害，甚至有些青少年可能会由于网络暴力游戏的影响而诱发经济犯罪。本研究首先提出了网瘾形成的原因，然后讨论了网络游戏成瘾对青少年学习、身体和心理健康等方面的影响；并提出了相应的积极对策，网络游戏对青少年不良的不良影响的防治，要从家庭、学校、社会全方位展开。
关键词：青少年 网络游戏 成瘾 积极对策
本研究试图在前人研究的基础上通过对青少年网瘾的成因分析以及对青少年正、负面的影响，最终提出治疗网瘾的相应对策，以期为该领域的研究提供理论支持。
一、青少年网络游戏成瘾的原因分析
（一） 家庭因素
青少年的心理发展尚不成熟，他们在很多方面还需要父母的指引和关怀。家庭氛围、父母教养方式是影响青少年网络游戏成瘾的重要因素之一，家庭氛围越冷漠，青少年越倾向于在网络世界中寻求情感补偿； 民主型家庭中的孩子则不容易产生网瘾[1]。然而有些父母由于工作繁忙或者其他原因没有给予孩子足够的关爱和温暖，或者没有和孩子进行很好的交流，只是过度管制或者溺爱。
（二）学校因素
在单一评价体系下的学校教育，老师会过于看重学生的学习成绩， 而忽视学生的个性发展。教师根据自身经验， 以权威的身份标签化玩网络游戏的学生， 给予他们负面评价。学生得不到老师正面的关注和鼓励， 会降低学习的兴趣， 甚至是反抗、拒绝老师的教育， 学习成绩也会相应受到影响。而班里的其他学生会去遵从老师的观点， 排斥标签化了的学生。
（三）同辈群体因素
青少年处于社会化的重要时期，在社会化的过程中， 人际互动是青少年同辈群体塑造、彼此之间沟通交流的重要方式， 青少年也通过人际互动来塑造自己的行为， 获得自我认同。
（四） 社会因素
青少年沉迷于网络， 社会也有着不可推卸的责任， 主要表现在政策和法律不健全、监管不到位、处罚不严格。网络从出现至今， 政府对网络信息的监管不到位， 导致不健康的信息、游戏等能够堂而皇之地存在于互联网资源中， 使得辨别力和控制力相对较弱的青少年群体很容易接触到。同时， 由于利益的驱动，近几年在我国的大中小城市中， 各类网吧如雨后春笋般出现， 主要的消费群体就是网瘾青少年。
二、网络游戏成瘾对青少年的影响
适当的网络游戏能让青少年舒缓压力，但如果青少年过度沉浸在网络游戏中，则会严重影响青少年的身心健康。
（一）网络游戏对青少年的正面影响
1、有利于青少年非线性思维方式的形成 。在网络中大量使用的超文本阅读方式是以网状形式来构筑和处理信息。它是一种跳跃式的、综合的非线性思维方式。这种思维方式改变了传统线性思维所固有的较狭隘、死板的弊端，有利于培养青少年的发散性思维、拓展青少年的思路，有利于帮助他们正确地看待周围的人和事，树立科学的人生观和世界观。
2、有利于青少年的创造能力的发展 。网络创业的神话、网络平等的故事激励着大量朝气蓬勃的年轻人。网络上的信息极其丰富，而且更新速度非常快。青少年在这种浩如烟海的信息面前，不再看重“博闻强记”。网络使青少年的观念发生了革命性的变革，无论是在创新观念、锻炼创新思维、培养创新能力、实现创新内容等方面都得到了极大的提高，他们的智力得到了升华。
（二）网络游戏对青少年的消极影响
1、 网瘾对青少年学习的影响
如果青少年把大量的时间用于网络的虚幻游戏当中，在游戏中投入的精力过度，使大脑长期处于疲劳状态，会导致注意力不集中，并会渐渐失去对学习的兴趣，投入到学习中的时间亦会减少，久而久之，学习成绩便会下降。
2、 网瘾对青少年心理健康的影响
对网络与心理健康关系的研究表明：网络游戏成瘾与心理健康水平存在相关关系[2]。由于网络游戏成瘾者常常坐在电脑跟前，缺少运动，并且沉迷于网络游戏者可能在游戏世界里拼命追杀，情绪波动比较大，精神倍受刺激。一般而言，网络游戏成瘾者性格孤僻、敏感多疑、心理脆弱，整体而言网络游戏成瘾者的心理健康水平较差。所以我们对于青少年的成瘾行为应引起重视并进行积极的干预。
3、网瘾诱发各种社会问题
社会问题中最突出的是青少年暴力问题。据公安部统计，当今诱发青少年暴力犯罪的最大祸首就是充满暴力和色情的网络游戏。除了暴力犯罪，玩网络游戏导致青少年抑郁、离家出走的案例也比比皆是。
三、防治青少年沉迷网络游戏的方法建议
1、家庭温暖教育法
首先，父母学会理解孩子青少年时期心理的波动，尊重他们不太成熟的一些思想和观点，与他们进行平等的沟通和交流。其次，要用委婉的方式引导他们改善不良行为。对于青少年的网络游戏成瘾，不能只是批评和指责，要用适当的方式教育和说服。再次，父母可以培养孩子的兴趣和爱好。因为每个人都需要有心灵的寄托，那些网络游戏成瘾的青少年是由于在现实生活中没有找到寄托，才会经常泡在网上，因此多培养他们的兴趣，多参加其他活动，有利于网瘾的戒除。
2、学校教育管理法
首先要让学校管理人员和教师了解青少年学生上网成瘾的危害，让他们在学校里更好地规范和管理学生的上网行为；其次，在健康教育计划中引入有关“网络上瘾症”的内容，让学生能像防范酗酒危害一样预防网络上瘾；第三，一旦发现学生有网络上瘾的苗头，就应该多加疏导，并鼓励学生找专业的顾问解决问题；第四，鼓励学生发展多方面的兴趣，多参加校园团体和社会活动，避免与社会生活疏离；最后，应该围绕互联网这个主题鼓励学生进行深入讨论，让他们知道网络的益处和负作用[3]。
3、政府要发挥主导作用，为教育引导提供强有力的保障
中共中央政治局常委、 中央文明委主任李长春指出： 各级党委政府要高度重视未成年人思想道德建设，纳入党委政府重要议事日程，纳入经济社会发展总体规划，纳入科学发展考核评价体系，加强统筹协调，推进改革创新，营造求真务实良好氛围，不断开创未成年人思想道德建设新局面。
4、重视心理健康，构建青少年心理成长网络课堂
网络游戏是计算机技术、 网络技术和现代通信技术等为代表的现代信息技术发展和应用的产物，我们也可以将现代信息技术应用于青少年心理健康教育工作之中，尝试构建青少年心理成长网络课堂。在遵循心理学相关理论、 尊重青少年主体性和秉承“助人自助，互助成长”理念的基础上，采用现代网络技术，依托校园网，构建青少年心理成长网络课堂。
总之，互联网与其他一切科学技术一样，是把双刃剑，它究竟是给青少年带来幸福还是带来灾难，关键取决于人们如何应用它。应充分发挥网络的积极作用，积极预防和克服网络的消极影响，就一定能够应对信息时代给青少年发展带来的挑战，抓住机遇，为实现中华民族的伟大复兴培育合格人才。
参考文献：
[1]马薇薇.大学生网络成瘾与人际交往能力、人格特质的关系研究[D].吉林大学硕士论文，2007.
[2]胡海龙.网络游戏对青少年攻击性倾向影响的实验研究[D].华东师范大学硕士论文，2006.
[3]谢华，罗嗣明.青少年网络犯罪的心理因素及其预防[J].中国临床康复，2005，（8）.