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要想学习好舞蹈,做合格的舞者首先要具备扎实的舞蹈基本功,而在舞蹈基本功训练中对抗力量的训练是非常关键的一个环节。本文将舞蹈基本功中对抗训练为主要内容,以舞蹈基本功训练的要点为切入点,展开对舞蹈基本功中对抗力量训练内容的分析,强调基本功训练的重要性,提高基本功训练效果,为培养舞蹈教学发挥力所能及的作用。