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进行技击实战，健康的身心是首要的。以技击为核心的武术能够接纳养生，这是一个必然的前提。武术训练的事实证明，融合养生术以后的武术内功训练，对于提高习武者的身体与心理素质，确实有着更为突出的效果。
对武术与养生之历史关系的思考
【摘 要】
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进行技击实战，健康的身心是首要的。以技击为核心的武术能够接纳养生，这是一个必然的前提。武术训练的事实证明，融合养生术以后的武术内功训练，对于提高习武者的身体与心理素质，确
【出 处】
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武汉体育学院学报
【发表日期】
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2007年1期
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