【摘 要】
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＜正＞大学生心理健康教育是高等教育阶段的重要教学内容。大学生处于身心发展的关键时期,十分容易出现心理问题,导致心理障碍。由徐风编著、合肥工业大学出版社出版的《膳食与健康》一书,从构建良好膳食营养入手,系统全面地论述了良好膳食与健康的因果关系,阐述了中国人"现代病"的发展趋势和主要成因。大学生目前正处于青春期转变到成熟期的阶段,这时他们的身体机能、生理机能都得以发展,再加上大学生肩负着学习的重要职责
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＜正＞大学生心理健康教育是高等教育阶段的重要教学内容。大学生处于身心发展的关键时期,十分容易出现心理问题,导致心理障碍。由徐风编著、合肥工业大学出版社出版的《膳食与健康》一书,从构建良好膳食营养入手,系统全面地论述了良好膳食与健康的因果关系,阐述了中国人"现代病"的发展趋势和主要成因。大学生目前正处于青春期转变到成熟期的阶段,这时他们的身体机能、生理机能都得以发展,再加上大学生肩负着学习的重要职责,不科学的膳食习惯会导致他们出现心理问题。由此可见,合理营养膳食在大学生健康成长过程中发挥着重要作用。因此,结合《膳食与健康》一书,对膳食与大学生心理健康教育进行研究十分有必要。
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