三伏天饮食计划:将补水进行到底

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俗话说“热在三伏”。户外阳光火辣辣地烤着,室内空调冷嗖嗖地吹着,在忽冷忽热中,即使身体健康的人也难免头晕目眩、心绪烦躁、食欲大减、胃肠道功能紊乱。 As the saying goes “hot in three volts ”. Outdoor sunshine hot roasted, indoor air-conditioning whistling cold whistling, in the hot and cold, even healthy people are inevitably dizzy, mood irritability, loss of appetite, gastrointestinal disorders.
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陆羽,字鸿渐,湖北天门人。陆羽同学是个可怜的弃儿,姓甚名谁都不知道。相传天门龙盖寺的智积和尚有一天在天门的西湖边上经过,听到小孩的哭声,于是把这个三岁的小朋友带回庙里养大。陆羽为什么会被父母遗弃呢?史书里记载说他“貌寝”,估计是因为他爸妈看他的样貌不好,才偷偷地扔在西湖边上的吧。陆羽长大后,自己给自己卜了一卦,得“渐”,卦辞曰:“鸿渐于陆,其羽可用为仪。”于是给自己取“陆”为姓,以“羽”为名,以“
在作者笔下,素食清雅、荤食香浓、名品蕴藉、小吃风趣,吃喝已经不仅是生活的必须,更多的是一种人间情味的体会和抒发,真可谓“人间有味是清欢”。  《品味谈吃》分为食物杂俎、味苑琐记、烹坛碎语、盘中乾坤、闲情偶寄五部分,单看食单就令人垂涎了:水中人参话白鳗、也谈广州人吃蛇、誉为百岁羹的荠菜、花卉入食添芳香……从原料的选取、菜点的由来、菜式的做法到菜成后的品味,作者不厌其烦,一一工笔细描,这得益于作者在饮