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摘要：随着生活水平的不断提高，人们对健康也开始重视起来。而作为我国的未来的栋梁之才的高校的大学生们的健康就更加应该得到关注。根据调查研究显示，大学生由于缺少锻炼，身体素质明显地下降了。如果想要改善这样的状况，就一定要对影响大学生体质健康的因素作出分析，然后针对原因找出解决问题的办法。因此，本文就大学生的体质健康的影响因子分析及应用进行探析。
关键词：大学生；体质健康；影响因子；分析
中图分类号：G623.24
大学生是我国未来的栋梁，他们的身体健康是非常重要的，会直接影响到国家未来的进步与民族的发展。国家也非常重视大学生的身体素质的健康状况，相继颁布了很多有关学生身体素质健康的规定，并且进行了实施，根据这些规定，对大学生进行体质健康的检测，通过检测结果和学生平时的锻炼和运动的情况来分析大学生体质健康的影响因素。
大学生的体质健康的现状
（一）形体方面的状况
根据大学生的体质健康测试的大量资料来看，现在的大学生在身高方面的增长的幅度很小。由于我国的经济的不断发展，人们的生活水平也随之有了很大的提高，在饮食方面也非常地注重营养的搭配，这些都应该是对学生的成长有着积极的作用，但是大学生的身高的增长幅度越来越小，就说明了他们不重视饮食的营养搭配，并且缺乏体育运动，这样有可能导致营养不良，或是肥胖的症状，并会影响到今后的学习和生活。
生理健康的状况
通过对大学生的肺活量的测试的统计结果能够看出，现代大学生的肺活量和心血管的功能都呈现出下降的趋势，这样的状况跟他们缺少运动的锻炼是分不开的，由于我国的大学生的体育锻炼的意识很淡薄，特别是大多数的女大学生严重地缺乏体育运动的习惯，而且因为做的运动的时间与强度不够，也不能够确保体育运动的高质量。并且大学生有吸烟的现象，这对肺部的功能有很大的损伤，大学生还经常地熬夜，这样会导致心血管功能的损伤。
身体素质的状况
可以根据大学生的体育锻炼中的跳远项目的测试结果的比较中看出，大学生的下肢的体育锻炼是严重不够的，这反映出了高校体育教学内容对下肢的体育锻炼的比重不够。
大学生体质健康的影响因素及应用
由于现在的生活状况得到了很大的改善，在飲食方面也开始注重营养搭配，保证了学生的身体的发育的营养供给。但是现在有很多的学生由于饮食过于营养，出现了肥胖的现象，还有的学生由于缺少体育锻炼，不好好吃饭，出现了营养不良的现象等。总之，大学生的体质健康的影响因子是多方面的。
教学制度的因素
由于我国的教育制度是把学生的文化知识教育放在了第一位，学校和家长都只重视学生的文化课程的学习成绩，为了考试能够考得好成绩，将来上好学校，找到好的工作。所以在这样的重压之下，会给学生的心理造成压力，甚至是产生心理疾病。所以，在这样的状况下，大学的体育教育就更应该得到重视。
大学的学习任务也是很累的，所以，学生在休息的时候就会选择看电视或者是上网，而忽略了体育锻炼。这些都是教育制度给大学生体质的健康带来的影响。
大学的体育教学的改革产生的误区
教育部多次地进行体育健康教育的宣传，主要将学生的健康放在体育教学的第一位，要求各个高校的体育部门的人员将大学生的健康发展当作不可推卸的责任。
现在的很多的高校都在进行体育教学的自主性改革，改革后的体育教学方式传达了终身体育的教育的理念，不但突出了将学生作为教学主体的教育目标，还在很大的程度上满足了大学生对体育运动的兴趣，会给学生提供更多的学习的空间。这样的体育教学方式的改革虽然很不错，但有很多的高校在实行上就将学生的健康发展的目标给忽略了。重视了学生的体育锻炼的兴趣，但是却忽略了学生的全面发展与锻炼，尤其是在体能方面的锻炼，造成了体育教学的形式主义，而忽略了实际的教学效果。
各个高校的体育教学内容主要是安排了一些竞技体育方面的田径、球类等课程，在改革后逐渐地变成了健美操、武术等课程。高校的体育教学不断地接近娱乐性质的体育，这样的教学内容的安排会使体育教学的技术性的难度不断地降低。并且高校的体育教育方面的改革措施还不够健全，一些保险和意外的伤害的法律还不够完善，这样就会造成学校要承担了所有的风险，所以，就会将难度和危险系数高的体育运动排除在教学的范围之外。
竞技体育跟体育锻炼的比例不平衡
随着我国的2008年奥运会的成功举办，我国的体育事业已经发展到了一定的国际水平，但是在高校的大学生的体育教学中并没有进行可行性的改变。只是重视了竞技体育的体育训练，而忽略了国民的体育锻炼的计划的实施，这样就会造成了在比赛场上我国的成绩名列前茅，而我国的大学生的身体素质却是在逐渐地下降，失去了平衡。
大部分的高校都把比较少的体育方面的资源都用来提高学校的名气上，展现本校的竞技体育的成绩，而减少了平时的体育方面的教学与大学生的体育活动上的投入，导致了各大高校的竞技体育和群体活动的不平衡性。由于不重视平时的体育教学，竞技体育的后备力量就会大大地缺失，致使体育事业的发展遭到了阻碍。
总结：
综上所述，大学生的体质健康的影响因素是来自多方面的，本文就高校的体育教学的体制、竞技体育与群体活动的失衡、以及体育教学的改革实行的误区进行具体的分析。在重视体育教学的基础之上，还需要进行实际地行动，如果想要提高大学生的体质健康，首先就需要从这些影响因素入手，对每个因素进行深层次地研究，找到切实可行的体育教学的改革方式，让大学生们能够积极主动地参与到体育教学中，养成良好的体育锻炼的习惯。
参考文献：
[1]于涛.影响大学生体质健康因素的调查分析[J].调查与研究，2009（10）
[2]罗加冰.影响中国大学生身心健康若干因素的调查分析[J].北京体育大学学报，2004，27（10）
[3]赵忠伟.李英玲.刘瑞平.高校大学生体质下降的因素与体育课程干预手段研究[J].北京体育大学学报，2008，31（2）
[4]周勋.大学生体质健康现状及其影响因素研究[J].河南师范大学学报（自然科学版），2009，37（3）
[5]刘海元.学生体质健康水平下降原因及解决对策[J].体育学刊，2008，15（1）
关键词：大学生；体质健康；影响因子；分析
中图分类号：G623.24
大学生是我国未来的栋梁，他们的身体健康是非常重要的，会直接影响到国家未来的进步与民族的发展。国家也非常重视大学生的身体素质的健康状况，相继颁布了很多有关学生身体素质健康的规定，并且进行了实施，根据这些规定，对大学生进行体质健康的检测，通过检测结果和学生平时的锻炼和运动的情况来分析大学生体质健康的影响因素。
大学生的体质健康的现状
（一）形体方面的状况
根据大学生的体质健康测试的大量资料来看，现在的大学生在身高方面的增长的幅度很小。由于我国的经济的不断发展，人们的生活水平也随之有了很大的提高，在饮食方面也非常地注重营养的搭配，这些都应该是对学生的成长有着积极的作用，但是大学生的身高的增长幅度越来越小，就说明了他们不重视饮食的营养搭配，并且缺乏体育运动，这样有可能导致营养不良，或是肥胖的症状，并会影响到今后的学习和生活。
生理健康的状况
通过对大学生的肺活量的测试的统计结果能够看出，现代大学生的肺活量和心血管的功能都呈现出下降的趋势，这样的状况跟他们缺少运动的锻炼是分不开的，由于我国的大学生的体育锻炼的意识很淡薄，特别是大多数的女大学生严重地缺乏体育运动的习惯，而且因为做的运动的时间与强度不够，也不能够确保体育运动的高质量。并且大学生有吸烟的现象，这对肺部的功能有很大的损伤，大学生还经常地熬夜，这样会导致心血管功能的损伤。
身体素质的状况
可以根据大学生的体育锻炼中的跳远项目的测试结果的比较中看出，大学生的下肢的体育锻炼是严重不够的，这反映出了高校体育教学内容对下肢的体育锻炼的比重不够。
大学生体质健康的影响因素及应用
由于现在的生活状况得到了很大的改善，在飲食方面也开始注重营养搭配，保证了学生的身体的发育的营养供给。但是现在有很多的学生由于饮食过于营养，出现了肥胖的现象，还有的学生由于缺少体育锻炼，不好好吃饭，出现了营养不良的现象等。总之，大学生的体质健康的影响因子是多方面的。
教学制度的因素
由于我国的教育制度是把学生的文化知识教育放在了第一位，学校和家长都只重视学生的文化课程的学习成绩，为了考试能够考得好成绩，将来上好学校，找到好的工作。所以在这样的重压之下，会给学生的心理造成压力，甚至是产生心理疾病。所以，在这样的状况下，大学的体育教育就更应该得到重视。
大学的学习任务也是很累的，所以，学生在休息的时候就会选择看电视或者是上网，而忽略了体育锻炼。这些都是教育制度给大学生体质的健康带来的影响。
大学的体育教学的改革产生的误区
教育部多次地进行体育健康教育的宣传，主要将学生的健康放在体育教学的第一位，要求各个高校的体育部门的人员将大学生的健康发展当作不可推卸的责任。
现在的很多的高校都在进行体育教学的自主性改革，改革后的体育教学方式传达了终身体育的教育的理念，不但突出了将学生作为教学主体的教育目标，还在很大的程度上满足了大学生对体育运动的兴趣，会给学生提供更多的学习的空间。这样的体育教学方式的改革虽然很不错，但有很多的高校在实行上就将学生的健康发展的目标给忽略了。重视了学生的体育锻炼的兴趣，但是却忽略了学生的全面发展与锻炼，尤其是在体能方面的锻炼，造成了体育教学的形式主义，而忽略了实际的教学效果。
各个高校的体育教学内容主要是安排了一些竞技体育方面的田径、球类等课程，在改革后逐渐地变成了健美操、武术等课程。高校的体育教学不断地接近娱乐性质的体育，这样的教学内容的安排会使体育教学的技术性的难度不断地降低。并且高校的体育教育方面的改革措施还不够健全，一些保险和意外的伤害的法律还不够完善，这样就会造成学校要承担了所有的风险，所以，就会将难度和危险系数高的体育运动排除在教学的范围之外。
竞技体育跟体育锻炼的比例不平衡
随着我国的2008年奥运会的成功举办，我国的体育事业已经发展到了一定的国际水平，但是在高校的大学生的体育教学中并没有进行可行性的改变。只是重视了竞技体育的体育训练，而忽略了国民的体育锻炼的计划的实施，这样就会造成了在比赛场上我国的成绩名列前茅，而我国的大学生的身体素质却是在逐渐地下降，失去了平衡。
大部分的高校都把比较少的体育方面的资源都用来提高学校的名气上，展现本校的竞技体育的成绩，而减少了平时的体育方面的教学与大学生的体育活动上的投入，导致了各大高校的竞技体育和群体活动的不平衡性。由于不重视平时的体育教学，竞技体育的后备力量就会大大地缺失，致使体育事业的发展遭到了阻碍。
总结：
综上所述，大学生的体质健康的影响因素是来自多方面的，本文就高校的体育教学的体制、竞技体育与群体活动的失衡、以及体育教学的改革实行的误区进行具体的分析。在重视体育教学的基础之上，还需要进行实际地行动，如果想要提高大学生的体质健康，首先就需要从这些影响因素入手，对每个因素进行深层次地研究，找到切实可行的体育教学的改革方式，让大学生们能够积极主动地参与到体育教学中，养成良好的体育锻炼的习惯。
参考文献：
[1]于涛.影响大学生体质健康因素的调查分析[J].调查与研究，2009（10）
[2]罗加冰.影响中国大学生身心健康若干因素的调查分析[J].北京体育大学学报，2004，27（10）
[3]赵忠伟.李英玲.刘瑞平.高校大学生体质下降的因素与体育课程干预手段研究[J].北京体育大学学报，2008，31（2）
[4]周勋.大学生体质健康现状及其影响因素研究[J].河南师范大学学报（自然科学版），2009，37（3）
[5]刘海元.学生体质健康水平下降原因及解决对策[J].体育学刊，2008，15（1）