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摘要：针对目前体育职业院校运动人体科学课程实验教学存在的问题，结合职业要求提出改革实验教学内容、方式并加入人文素质教育的思考，以期加强实验教学在人才培养过程中的作用。
关键词：体育职业院校；运动人体科学；实验教学
运动人体科学课程是体育职业院校的重要基础理论课，要获得体育职业相关证件，如社会体育指导员、健身教练等必须具备人体科学知识。鉴于体育职业院校学生喜动不喜静的特点，实验教学在学生巩固理论教学基本概念、基本理论和基本技能的过程中扮演了重要的角色。
一、传统实验教学模式的缺点
1.内容与体育职业结合不强
运动人体科学基础实验中解剖部分以观摩标本、模型为主；生理部分以测定生理功能及运动对生理功能的影响为主。体育职业院校的学生并不需要特别高深的解剖生理知识，高职教育培养的是应用型人才，注重应用和实践，有较强的职业针对性。按照相关证照的要求，健身教练更侧重肌肉的起止点、位置，何种动作可以使肌肉安全有效地收缩、拉伸等知识；社会体育指导员则偏重不同人群体育健身方法、机能恢复手段、营养与体重控制手段等，而现有的实验内容与上述内容结合不强。
2.教学方式陈旧
高职院校实验教学一直沿用一种单向传习式的教学模式，即教师既是实验教学活动的设计者与实施者，又是教学活动的管理者和控制者。在教学中都是教师在课前准备好实验器材，上课时讲解理论、做示范，学生什么都不用管，只要跟着教师的步骤来做就可以了。这种方式一方面会消磨学生的积极性和创造性，使学生变成机器人；另一方面对学生的刺激程度不够，教学效果不佳。
3.考核方式机械
目前，我们采取的考核方式还是以实验报告为主，学生课堂表现为辅。但是一名教师很难同时观察四十多名学生的表现，所以目前的考核中学生在课堂的表现更多是参考出勤率与上课回答问题的情况来打分的。一方面因为实验内容在课本中都有，部分学生不需要做实验就能填写实验报告；另一方面因为部分实验（如PWC170实验）耗费时间长、操作较繁琐，需要团队合作来完成，同一组的实验报告过程、结果肯定都一样，但是在团队中每个角色表现是不一样的，传统考核方法并不能体现这一点。
二、关于实验教学改革的思考
1.结合体育职业相关证照要求改革实验内容
笔者观摩了健身教练国家职业资格考试（五级）的过程，注意到在技术考试中学员要求做到指定肌肉的主动与被动拉伸（43%），指定肌肉的抗阻训练（34%），两项就占了总分的77%。我院的人体科学课改在去年已经尝试在实验中侧重重点肌肉牵拉，收效良好。所以是否可以在实验中进一步减少观摩标本模型的内容，增加体表解剖内容，不要求学生了解每一个骨性标志，而要求学生能够在体表找出肌肉位置及肌纤维走向，并依照考证要求讲出如何拉伸及何种动作可以引起肌肉收缩，为专业课程打好基础，提高学生适应职业岗位的能力。
2.引入角色扮演等实验教学方式
从简单一对一的“私人教练—客户”角色到复杂的“科研团队—运动员”角色都可以囊括进人体科学基础的实验教学中。在实验中学生可以扮演测试者、受试者等不同的角色，然后相互交流沟通，更好地理解理论内容。另外，也可以让学生扮演教师的角色，同一件事情，从不同的角度，站在不同的高度看，都会有不同的收获。毫无疑问，教学是学习知识的最佳手段之一，把学生分成几个大组，每组完整负责一个实验，从器材准备、内容讲解、步骤演示、后期整理等都由该组同学完成，教师只负责全程跟踪并纠正错误。
3.建立新的考核体系
对于实验的考核最重要的是学生是否会做，角色扮演的教学方式可以使教师有更多的时间来观察学生，并且担任教师角色的学生也可以帮助考核其他同学。另外，新的考核体系要求学生的实验报告突出自己的角色，重点写自己的感触与收获。此外，实验台面及周围的卫生保持，模型及其他实验用品的摆放位置及顺序均纳入实验成绩考核，在管理和训练中注重学生职业素质的提升。
4.人文素质教育
我院自2012级起在人才培养方案中将人文素质列为必修课程。国外的职业教育也越来越注重团队合作、尊重、交流、仪表等软技能的培养。在实验教学中从第一堂课开始，我们就教育学生尊重标本，不能粗暴操作或者开玩笑；在实验室内要服装整齐、不穿拖鞋上课；在实验中要懂得团队合作，既要各司其职又要有向心力、凝聚力，真正地发扬体育精神。
参考文献：
[1]齐家玉.运动人体科学实验.武汉：华中科技大学出版社，2006-07.
[2]国家体育总局职业技能鉴定指导中心.社会体育指导员职业培训教材（中高级）.北京：高等教育出版社，2005-06.
（作者单位 广东省广州市广东体育职业技术学院）
关键词：体育职业院校；运动人体科学；实验教学
运动人体科学课程是体育职业院校的重要基础理论课，要获得体育职业相关证件，如社会体育指导员、健身教练等必须具备人体科学知识。鉴于体育职业院校学生喜动不喜静的特点，实验教学在学生巩固理论教学基本概念、基本理论和基本技能的过程中扮演了重要的角色。
一、传统实验教学模式的缺点
1.内容与体育职业结合不强
运动人体科学基础实验中解剖部分以观摩标本、模型为主；生理部分以测定生理功能及运动对生理功能的影响为主。体育职业院校的学生并不需要特别高深的解剖生理知识，高职教育培养的是应用型人才，注重应用和实践，有较强的职业针对性。按照相关证照的要求，健身教练更侧重肌肉的起止点、位置，何种动作可以使肌肉安全有效地收缩、拉伸等知识；社会体育指导员则偏重不同人群体育健身方法、机能恢复手段、营养与体重控制手段等，而现有的实验内容与上述内容结合不强。
2.教学方式陈旧
高职院校实验教学一直沿用一种单向传习式的教学模式，即教师既是实验教学活动的设计者与实施者，又是教学活动的管理者和控制者。在教学中都是教师在课前准备好实验器材，上课时讲解理论、做示范，学生什么都不用管，只要跟着教师的步骤来做就可以了。这种方式一方面会消磨学生的积极性和创造性，使学生变成机器人；另一方面对学生的刺激程度不够，教学效果不佳。
3.考核方式机械
目前，我们采取的考核方式还是以实验报告为主，学生课堂表现为辅。但是一名教师很难同时观察四十多名学生的表现，所以目前的考核中学生在课堂的表现更多是参考出勤率与上课回答问题的情况来打分的。一方面因为实验内容在课本中都有，部分学生不需要做实验就能填写实验报告；另一方面因为部分实验（如PWC170实验）耗费时间长、操作较繁琐，需要团队合作来完成，同一组的实验报告过程、结果肯定都一样，但是在团队中每个角色表现是不一样的，传统考核方法并不能体现这一点。
二、关于实验教学改革的思考
1.结合体育职业相关证照要求改革实验内容
笔者观摩了健身教练国家职业资格考试（五级）的过程，注意到在技术考试中学员要求做到指定肌肉的主动与被动拉伸（43%），指定肌肉的抗阻训练（34%），两项就占了总分的77%。我院的人体科学课改在去年已经尝试在实验中侧重重点肌肉牵拉，收效良好。所以是否可以在实验中进一步减少观摩标本模型的内容，增加体表解剖内容，不要求学生了解每一个骨性标志，而要求学生能够在体表找出肌肉位置及肌纤维走向，并依照考证要求讲出如何拉伸及何种动作可以引起肌肉收缩，为专业课程打好基础，提高学生适应职业岗位的能力。
2.引入角色扮演等实验教学方式
从简单一对一的“私人教练—客户”角色到复杂的“科研团队—运动员”角色都可以囊括进人体科学基础的实验教学中。在实验中学生可以扮演测试者、受试者等不同的角色，然后相互交流沟通，更好地理解理论内容。另外，也可以让学生扮演教师的角色，同一件事情，从不同的角度，站在不同的高度看，都会有不同的收获。毫无疑问，教学是学习知识的最佳手段之一，把学生分成几个大组，每组完整负责一个实验，从器材准备、内容讲解、步骤演示、后期整理等都由该组同学完成，教师只负责全程跟踪并纠正错误。
3.建立新的考核体系
对于实验的考核最重要的是学生是否会做，角色扮演的教学方式可以使教师有更多的时间来观察学生，并且担任教师角色的学生也可以帮助考核其他同学。另外，新的考核体系要求学生的实验报告突出自己的角色，重点写自己的感触与收获。此外，实验台面及周围的卫生保持，模型及其他实验用品的摆放位置及顺序均纳入实验成绩考核，在管理和训练中注重学生职业素质的提升。
4.人文素质教育
我院自2012级起在人才培养方案中将人文素质列为必修课程。国外的职业教育也越来越注重团队合作、尊重、交流、仪表等软技能的培养。在实验教学中从第一堂课开始，我们就教育学生尊重标本，不能粗暴操作或者开玩笑；在实验室内要服装整齐、不穿拖鞋上课；在实验中要懂得团队合作，既要各司其职又要有向心力、凝聚力，真正地发扬体育精神。
参考文献：
[1]齐家玉.运动人体科学实验.武汉：华中科技大学出版社，2006-07.
[2]国家体育总局职业技能鉴定指导中心.社会体育指导员职业培训教材（中高级）.北京：高等教育出版社，2005-06.
（作者单位 广东省广州市广东体育职业技术学院）