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目的
对睡眠时间与成年人MS之间的关系进行定量评估，以期为MS的防治提供科学依据。
方法检索中英文数据库，纳入2019年10月以前已发表的相关文献。采用Stata 11.0软件对纳入的文献进行Meta分析。
结果最终纳入38篇文献，包含研究对象共计656 319例，其中MS患者共150 638例。睡眠时间与MS存在"U"形关联，短睡眠时间者患MS风险是正常睡眠者的1.11倍（95%CI：1.07~1.16），长睡眠时间者患MS风险是正常睡眠者的1.10倍（95%CI：1.03~1.18）。亚组分析显示，横断面研究中，相对于正常睡眠时间组，短睡眠时间使男性、<60岁人群、亚洲人及白种人患MS风险分别增加6%、14%、9%和24%，长睡眠时间使女性和<60岁人群患MS风险分别增加13%和19%。队列研究中观察到亚洲人短睡眠时间与MS呈正相关（RR=1.10，95%CI：1.07~1.13），白种人长睡眠时间与MS呈正相关（RR=1.56，95%CI：1.08~2.26）。
结论MS与长睡眠时间和短睡眠时间之间均存在关联。睡眠是可以改变的行为习惯，因此通过干预睡眠以降低MS患病风险具有重要的公共卫生意义。