落枕的预防及应急处理

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睡梦中醒来,突然觉得颈部又僵又硬,甚至连稍微转动都觉得不适,但又无意识不清、语言错乱,或其他身体部位的不适……这代表您可能“落枕”了.
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夏三月属火,主于长养心气.火旺味属苦,火能克金,金属肺,肺主辛.当夏饮食之昧宜减苦增辛以养肺.心气当①呵以疏之,②嘘以顺之,三伏内腹中常冷,特忌下利恐泄阴气,故不宜针灸,惟
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老花眼是指老年人眼部晶状体老化,调节功能减退,看近物时模糊不清,把物体放远些才稍清楚的病症.老花眼除了平时注意用眼卫生,多做锻炼,加强眼部保养外,饮食调理也很重要.
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