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本文阐述了赛前焦虑在躯体方面的表现以及舞动治疗如何干预赛前焦虑情绪,主要从如何让运动员平静的各种方式、如何直面恐惧、如何面对犯错等等,将焦虑状态降低到最低水平.
舞动治疗对运动员赛前焦虑情绪调控的研究
【摘 要】
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本文阐述了赛前焦虑在躯体方面的表现以及舞动治疗如何干预赛前焦虑情绪,主要从如何让运动员平静的各种方式、如何直面恐惧、如何面对犯错等等,将焦虑状态降低到最低水平.
【机 构】
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江西中医药大学 江西南昌 330004
【出 处】
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家庭医药
【发表日期】
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2018年11期
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