人们往往认为，生了病总是卧床休息为好。然而，医学研究认为这是一种偏见。美国教授米特彻尔研究了卧床休息及其对疾病影响问题，得出结论认为：生病的人卧床越久，健康退化越快；卧床过久使心脏功能减退，血液循环缓慢，肌肉组织松弛，体力渐衰等，弊多利少。
　　另一位美国教授纳德森认为，当一个人卧床超过4天，自主神经会失去对血管舒缩的控制能力。病人站起来时，血压会突然下降以致晕倒。
　　鉴于上述情况，有关专家对心脏病的治疗也减少了卧床时间。特别是心肌梗死病人，过去常让他们绝对卧床休息数周，而现在则让他们只卧床较短一段时间，并在医生的严密监控下做有限的活动。活动会使血液循环保持正常，例如走路可以使腿部血液通畅，卧着不动会增加形成腿部静脉血栓的可能，若血栓不消除，它会通过静脉流到肺部，有致命的危险。
　　至于做腹部开刀手术，尽早下床大有益处。研究表明，做了腹部手术后第二天就下床活动，比在床上睡一周后活动，手术创口恢复和体力复原要缩短二分之一的时间，肠粘连的发生率要减少60％。
　　癌症病人以为活动会使癌症扩散，而卧床休息，养精蓄锐才能抑制癌细胞，这种看法是毫无科学道理的。癌症病人或癌症手术后的病人，适度参加一些活动，能使血液中的白细胞数量增加，从而增强抗癌能力；活动使血液循环加快，改善了组织器官的营养供给，使癌细胞不容易在组织器官滞留、繁殖；适度活动，促进食欲与代谢，增强机体抗病能力。
　　当然，病人毕竟不同于健康人。病人的活动应在医生的监控、指导下进行，而且，病人的活动要根据病情轻重缓急、体质的强弱差异，选择适宜的方式，掌握适度的原则，循序渐进。